Az új év első napján talán hasznos lehet egész évre Dr. Domján László 101 pozitív állítása, amiből válogathatsz kedvedre, és relaxálás közben vagy meditáció alkalmával mantrázhatod.
Hozzá mellékelem Prof. Dr. Bagdi Emőke magyarázatát, hogy ezeknek az affirmációknak, pozitív megerősítéseknek milyen a szerepe a gondolati világunkban.
Ezt a 101 pozitív állítást meghallgattam jó párszor az elején, koncentráltan figyelve azalatt a 13 perc alatt, és rögzítettem néhány számomra hasznosnak vélt állítást. Aztán már csak ezeket a kiválasztottakat használom sűrűbben és csak ritkán, úgy havonta hallgatom meg újra az egészet. Az ilyen újrahallgatásoknál mindig találok egy-két új állítást, ahogyan alakul az életvitelem, úgy irányul a figyelmem valami más területre.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése