Megrajzoltam az Életkerekemet. Ez egy önismereti
eszköz, melynek küllőire bejelöltem az életem különböző, számomra fontos területeit, majd átgondoltam,
hogy az egyes területeken mennyire érzem magamat elégedettnek, boldognak.
![]() |
Információ a kerék használatáról |
Persze akkor megy jól, ha kerek, és megakadások nélkül tud forogni. A 70% feletti életterületek általában rendben levőnek nevezhetők és a szinten tartásra kell törekedni. A 25-30% alatti területeknél nagy gond van, érdemes szakember segítségét kérni. A köztes mezőkben van lehetőség arra, hogy saját érzeteim részére önfejlesztéssel tudjak gyorsabb százalékos növekedést elérni.
Őszintén szembenéztem az érzéseimmel, és az egy évvel ezelőtt
kitöltött életkerék eléggé hepehupás volt. Egyértelműen meghatározhatóvá váltak
azok az életterületek, amelyeken változtatnom kellett.
Ezután meg kell jelölni
a fejlesztési célt, az irányt, az időtávokat, megvizsgálni az esetleges célelérést
segítő módszereket, alternatívákat, és el kell készíteni egy "SAJÁT MAGAM" fejlesztési-cselekvési tervet. Már ennek a tudatos összeállítása és követése nagyban segítette az önbecsülésem, a
magabiztosságom növelését.
Életkerekem küllőire felírt, számomra fontos életterületek
- EGÉSZSÉG (90% - 95%)
- SZELLEMI FITTSÉG (gondolkodás, megfigyelés, koncentráció) (75% - 95%)
- MENTALITÁS (70% - 95%)
- FIZIKAI ERŐNLÉT, EDZETTSÉG (45% - 60%)
- MUNKA. KARRIER (55% - 80%)
- KAPCSOLAT MÁS EMBEREKKEL (80% - 95%)
- KAPCSOLAT A GYEREKEIMMEL (95% - 85%)
- PÁRKAPCSOLAT (50% - 80%)
- CSALÁD, SZÜLŐK, ROKONOK (65% - 80%)
- SZEMÉLYES FEJLŐDÉS (70% - 85%)
- TANULÁS (75% - 85%)
- FIZIKAI KÖRNYEZET (45% - 75%)
- IDŐBEOSZTÁS (65% - 95%)
- ANYAGI HELYZET (45% - 75%)
- PIHENÉS, KIKAPCSOLÓDÁS, HOBBI (30% - 85%)
- UTAZÁS (20% - 25%)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése