tag:blogger.com,1999:blog-26969369055023215802024-03-19T12:51:54.250+01:00Éva útjaiAlkosd az életet!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.comBlogger158125tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-75005672188751812652015-04-10T21:34:00.000+02:002015-05-09T08:16:25.882+02:00Átköltözés<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1c-7IqQMzhp3nij48fOzXRimgG8gShO1xGJXfak2hbXl6J-ROW8e4z3-M0J6wYhdT8a5HsRO4V36u9B6nEpqdEFNDuYtq6qBwQwZxOcx5ce4nYBZ6Ii2DYSrW5Zlim4AB-Sv8XUp1YRPQ/s1600/ugr%C3%A1s.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1c-7IqQMzhp3nij48fOzXRimgG8gShO1xGJXfak2hbXl6J-ROW8e4z3-M0J6wYhdT8a5HsRO4V36u9B6nEpqdEFNDuYtq6qBwQwZxOcx5ce4nYBZ6Ii2DYSrW5Zlim4AB-Sv8XUp1YRPQ/s1600/ugr%C3%A1s.jpg" width="213" /></a></div>
<h3 style="text-align: left;">
</h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;">Kedves Olvasó!</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;">Hamarosan az új weboldalamon üdvözölhetlek, amelyen tovább
olvashatod a blogbejegyzéseimet. Egy oldalra kerül a <a href="http://ruraleve.blogspot.hu/" target="_blank">RURAL WOMEN</a> és ez a blog,
összekombinálva a személyes weboldalammal és az eddigi online tevékenységeimmel. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;">Kicsit megújulva, kicsit
másként, kicsit kreatívan megjelenve, mert a változás az mindig jó. :)</span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;">Tarts velem, és ugorj át az új virtuális terembe! </span></h4>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;">Szeretettel várlak!</span></h3>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000; text-align: left;"><a href="http://www.hornyakeva.hu/" target="_blank">www.hornyakeva.hu </a></span></h2>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-56758312159395613602015-03-16T22:48:00.001+01:002015-03-16T22:48:08.539+01:00Sodródás<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ssbH7hiRg8of597juy4johKTe-SXEKibqj2KB1g-z00V_YoqLIltEc-t-wnkpoF8eanKxkFjEqm4MPrF3VlhJPO2TExbV34nVFYeAoLNPVuSAaaIqK6-xsNR5O6107FVdllESLPALt8e/s1600/sodr%C3%B3d%C3%A1s.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ssbH7hiRg8of597juy4johKTe-SXEKibqj2KB1g-z00V_YoqLIltEc-t-wnkpoF8eanKxkFjEqm4MPrF3VlhJPO2TExbV34nVFYeAoLNPVuSAaaIqK6-xsNR5O6107FVdllESLPALt8e/s1600/sodr%C3%B3d%C3%A1s.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Azt gondolom, hogy évek múlva remek példa lesz ez azok számára, akik majd ebben a cipőben járnak, amiben most én. </div>
<div style="text-align: justify;">
Elindultam egy úton, ami az önfejlesztésem alatt szépen kivilágosodott előttem. Magabiztosan, határozottan indultam. Láttam magamat coachként, ahogy embereket támogatok. Láttam magamat emberként, ahogy másoknak erőt adok, ahogyan másokat motiválok. Láttam magamat trénerként, ahogyan mindezt csoport előtt teszem, mert sok emberhez akartam rövid idő alatt eljutni. </div>
<div style="text-align: justify;">
Megterveztem az utamat. Álomnaplót, célfüzetet, üzleti- és marketingtervet készítettem, költségvetést állítottam össze, kockázatelemzés és minden, ami egy projekt indításához szükséges, majd elindultam. <a href="http://eveways.blogspot.hu/2013/05/es-tortennek-dolgok-mert-tortenniuk-kell.html" target="_blank">Coachképzést</a> végeztem, <a href="http://eveways.blogspot.hu/2014/06/koltozes.html" target="_blank">lakást béreltem,</a> teljesen új kapcsolatokat építettem egy számomra ismeretlen városban, közben a meglévő itthoni kapcsolataimon dolgoztam, hogy elfogadják a döntésemet, intenzíven képeztem, fejlesztettem magamat, reklám, marketing stb. Minden remekül működött. Új kapcsolatok, új közösségek, tréningmegbízásaim remekül alakultak egészen januárig. </div>
<div style="text-align: justify;">
Most minden megállt. Újra elbizonytalanodtam. Mi van már megint? Mi nem jó? Hiszen szabadon létezek és amit kitalálok, azt megcsinálhatom. Senki nem korlátoz! Senki nem mondja, hogy azt nem csinálhatom! Minden csak rajtam múlik. Akkor most mi van? Miért van már az egy hónapja, hogy még sem jó így az egész? Miért álltam le és miért nem megyek a dolgaim után?</div>
<div style="text-align: justify;">
Keresgélek, lépegetek, megtorpanok. Várok. Kérem a jeleket, és semmi. Vagyis jönnek, de egyik sem lelkesít. Mi történik bennem? És meddig fog tartani? Kérdések és nincsenek válaszok. Még nincsenek. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tavaly nyáron már volt egy ilyen <a href="http://eveways.blogspot.hu/2014/08/osszeallt.html" target="_blank">hullámom</a>, amikor néhány hét ugyanilyen furcsa érzés után hagytam magamat sodródni, és elkezdett minden remekül alakulni. De hasonlóan éreztem magamat a w<a href="http://eveways.blogspot.hu/2014/06/aktivalt-stop-tabla.html" target="_blank">eboldal</a> elkészítésénél, amikor a maximalizmusom miatt halogattam, és nem értettem, miért nem indítom, pedig a marketing szempontjából nagy szükség volt rá. Azt is megértettem. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Az élet áramlik. Gyakran sodor mindannyiunkat. Kit erre, kit arra. Bár a hajónkat mi irányítjuk, de van, amikor engedni kell a sodrásnak, és csak annyit tudunk tenni, hogy a haladási irányt nem tévesztjük szem elől. Felesleges erőlködni, felesleges erőn felül megmutatni, hogy "ha én ezt elterveztem, akkor az úgy lesz, mert én vagyok a hajóm kapitánya!" </div>
<div style="text-align: justify;">
Amikor belesodródunk egy áramlásba, akkor csak gyönyörködjünk a tájban és élvezzük a sodrás örömét. Mást nem tehetünk. </div>
<div style="text-align: justify;">
Érdekes. Éppen most tudatosul bennem újra mindez, ahogyan írok róla. Pedig már tapasztaltam.</div>
<div style="text-align: justify;">
Kezd elmúlni a frusztráció bennem, hogy nem tudom a választ arra, hogy mi van már megint velem. Mindennek oka van, és hiszem, hogy ezt is meg fogom utólag tudni és érteni. Csak most még nem áll minden a rendelkezésemre ahhoz, hogy tudjam és értsem. Bár ez csak az egómnak kell. Egyébként nem lenne fontos tudni és érteni, elég lenne csak érezni és élvezni. De az EGÓ az nagy ÚR! </div>
<div style="text-align: justify;">
A megszelídítése nálam folyamatban van :)</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-40742767137019542622015-02-25T20:18:00.003+01:002015-02-25T20:19:52.050+01:00Abbahagyni!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTTmECVaXOr_o8l7BpnAUOgDbqQmPATXEugHGbrNP2Dn-O5tkJtUWtwf4k5og4bHoFv7PmCp2vjGJiZUg-untaaZ24U3_jNhzl9u0s2Xi-wKZMZo2BFi5g_BEz85fmTFjfdwL5BCsLgMnr/s1600/keres%C3%A9s.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTTmECVaXOr_o8l7BpnAUOgDbqQmPATXEugHGbrNP2Dn-O5tkJtUWtwf4k5og4bHoFv7PmCp2vjGJiZUg-untaaZ24U3_jNhzl9u0s2Xi-wKZMZo2BFi5g_BEz85fmTFjfdwL5BCsLgMnr/s1600/keres%C3%A9s.jpg" height="320" width="214" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #e06666;"><b>„Hagyd abba az életben bárminek a keresését. De főleg a
boldogságét. Hagyd abba a bőség keresését, az anyagi javak hajhászásét. Hagyd
abban a válaszok, a titkok, a megváltó technikák és legbiztosabb módszerek
keresését. Kezd el „csinálni”. Kezd el élni az életedet. Kezdj el valóban arra
figyelni, amit meg szeretnél valósítani, és elkezd általad „Csinálódni”. Megtörténik általad. Magától történik meg minden. Magától. Vagyis tőled.” –
Csattos Ilona</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #e06666;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Érdekes szakaszához értem az önfejlesztésnek. Elkezdtem 4
éve. Habzsoltam az információkat, mert folyamatosan újabbnál, újabb dolgokkal
találkoztam. 44 éves koromig nem tudtam, hogy létezik „tudatos” gondolkodás.
Vagyis azt hittem, hogy az ésszerűnek mondott, racionális, következetes
gondolkodás a tudatos gondolkodás. Most
pedig tudom, hogy egyáltalán nem az. Sőt, a racionalitástól mérföldekre messze
van az a terület, amire a jelenlegi ismereteim szerint az mondható, hogy „tudatos”. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
4 éves öntanításom alapján én azt mondom, hogy a tudatosság
egyfajta speciális szellemi üzemmód, amit mindenki a saját tapasztalatai
alapján szerez meg, és a saját tempójában él meg. Ez mindenkire vonatkozik. Rád
is. Az élet maga hozza a tapasztalataidat, ami kellemes vagy kellemetlen,
esetleg kényszerítő, de e szerint a tapasztalat szerint lehetőséged van
elkezdeni másként gondolkodni. Itt kezdődik a tudatosság, amikor felismered
azt, ami más irányba fordít, és tudatosan elkezdesz arra a „más”-ra figyelni. A
másként gondolkodáshoz azonban időre van szükség. Nem megy egyik napról a
másikra, mert túl sok cucc van a hátizsákunkban, amit eddigi életünk során
összeszedtünk, és viszünk, cipelünk a hátunkon. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ha egyik napról a másikra le tudnánk tenni a hátizsákunkat,
az nagyszerű is lehetne. De én mégis azt mondom, hogy igazán értéke annak a
folyamatnak van, amikor megtanítod magadat a hátizsákod letevésére. Ez az igazi
tapasztalás. Amikor felvállalod és elindítod magadat azon az úton, amelyiket
egyáltalán nem ismersz, amit nem tudsz, hogy hová vezet, csak mégy rajta, mert
valami erő azt súgja, hogy menned kell. Tapasztalnod kell. Érezned kell… Nem
tudod, hogy mi az. Nem tudod, hogy miért arra mégy. Nem tudod, hogy jó lesz
vagy fájni fog. Nem tudod, hogy kivel találkozol és kit kell elengedned. Csak húz,
vagy tol valami nagy erő, és nem tudsz tőle szabadulni. A tempó rajtad múlik.
De ha egyszer megérinti ez a terület a racionális létezésedet, nem tudsz tőle
szabadulni. Újra és újra felbukkan egészen addig, amíg meg nem találod a
csíráját. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Én is erre tévedtem és elkezdtem keresni a „csírát”. Már 4 éve. Most
már tudom, hogy ez a „csíraelérés” még tartogat számomra sok-sok tapasztalást,
sok-sok évet és sok-sok izgalmas útelágazást. Rajtam múlik, hogy hogyan fogadom
ezt, mert azt már megtanultam, hogy ahogyan én gondolom, úgy teremtek, úgy „csinálódik”
körülöttem minden.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Egyre közelebb vagyok ahhoz, hogy feladjam a "csírakeresést", mert élni kellene már igazán az életet, keresgélés nélkül, csak úgy és csak azért, mert JÓÓÓÓ!</b></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-24851835242219518852015-01-26T13:00:00.000+01:002015-01-28T09:05:41.520+01:00Készítsd el saját SWOT analízisedet!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqyqHyGN12dQ1kVjnN8dpy68uQebM9QzHvLJHj7X5_61e6lisb3i9_hDUwZldKwBDdfB5T6UDYGqc0dhIMxHwBmLL-wTM9XO730kkTWPDi3zp2-1DLmAmsz9L_Zx_DfNNJ1ttHjgwdpVFB/s1600/szm%C3%A1jli.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqyqHyGN12dQ1kVjnN8dpy68uQebM9QzHvLJHj7X5_61e6lisb3i9_hDUwZldKwBDdfB5T6UDYGqc0dhIMxHwBmLL-wTM9XO730kkTWPDi3zp2-1DLmAmsz9L_Zx_DfNNJ1ttHjgwdpVFB/s1600/szm%C3%A1jli.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.1em;">A
SWOT analízis az egyik legnépszerűbb tervezési eszköz, amit leginkább
az üzleti, gazdasági és projekttervezési területeken használnak, de
remekül használható az élet bármelyik területén. Évek óta alkalmazom a
munkám során, de ma már a magánéletben is egyre többször előveszem ezt a
módszert, mert egyszerű a használata, és rengeteg olyan információ
összegyűjtésére alkalmas, ami a tervezés folyamatában rendkívül hasznos.</span><br />
<span style="line-height: 1.1em;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.1em;">A
saját magad SWOT analízisében tulajdonképpen összegyűjtöd az
erősségeidet, gyengeségeidet, lehetőségeidet és veszélyeidet, majd
ezeket az információkat használod fel a céljaid eléréséhez. ( A SWOT
szó, ezek angol szavainak a kezdőbetűiből tevődik össze.)</span><br />
<span style="line-height: 1.1em;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.1em;">Amikor
időt szánsz a SWOT analízis elkészítésére, és górcső alá veszed az első
két szempontot, ami a belső önmagad elemzése, az agyad rövid idő alatt
átáll arra, hogy továbbgondolja az erősségekből adódó lehetőségeidet és a
gyengeségeidből eredő veszélyeidet. A belső elemzésed után a
lehetőségek és a veszélyek már a külső körülmények elemzéséhez
tartoznak. Megnyílik a lehetőségek kapuja előtted, amire alapozni tudod a
terveidet, ugyanakkor a veszélyek átgondolása felkészít az esetleges
problémákra, kockázatokra, így egy sokoldalú, stabil terv lesz a
kezedben, mire végzel vele.</span></div>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.1em;">Ha
elegendő időt adsz magadnak ehhez a feladathoz, a tudatalattid is megmozdul, és mint az
elmetérképnél, egymáshoz viszonyulva beindulnak a kreatív gondolataid
is. Olyan tervezési szempontok is előtérbe kerülnek, amikre eddig nem is
gondoltál, csak fókuszálni kell a feladatra. Ez a feladat pedig nem
más, mint hogy gondold végig, és kezd el összeírni a SWOT négy
szempontja szerint megadott területeket magadra vonatkoztatva.</span><br />
<span style="line-height: 1.1em;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
</div>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="color: #990000;"><span style="line-height: 1.1em;"><span style="font-weight: bold;">Gyakorlati tippek</span></span></span></div>
<ul class="font_8">
<li><div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.1em;">Jelöld
meg, melyik életterületedben akarsz változtatni, és ahhoz igazítsd a
SWOT rublikák tartalmát. Ha a munkádat érinti a tervezett fejlesztésed,
akkor a munka területére jellemző erősségek-gyengeségek kerüljenek
összeírásra. Ha a párkapcsolatodban van alakítani való, akkor az ahhoz
kapcsolódó képességeidet vagy hiányosságaidat vedd számba. De elkészítheted az
egészségedre, a társas kapcsolataidra, a személyes fejlődésedre (stb.)
vagy bármilyen, számodra fontos területre vonatkozóan. Egyszerre túl
nagy falat lenne minden területtel foglalkozni, és a nagy
általánosságokba elveszne a módszer értéke, nehezen érnél célba. </span></div>
</li>
<li><div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.1em;">Egy
papírlapot ossz négy részre, és töltsd ki saját magadról a négy
rublikát úgy, hogy mindent írj le, ami csak eszedbe jut. Ne kapkodd el,
adj időt magadnak, mert lehet, hogy egy-két nap múlva jut majd eszedbe
néhány szempont. Azokat is írd hozzá!</span></div>
</li>
</ul>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.1em;"><span style="font-weight: bold;">Egy példa a munkához kapcsolódóan, néhány tippel, ami bekerülhet a rubrikákba</span></span><br />
<span style="line-height: 1.1em;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></div>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.1em;"><b><span style="color: #cc0000;">Erősség:</span></b> jó
a megfigyelő képességed, könnyen alakítasz online kapcsolatokat,
gyorsan eligazodsz az online felületeken, jól beszélsz nyelveket,
könnyen tájékozódsz a digitális világban, pontos és precíz a
munkavégzésed, magas szintű a terhelhetőséged, magas szintű a kreatív
gondolkodásod, remek a kézügyességed, nyitott vagy az új dolgokra, mersz
változtatni stb. </span></div>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.1em;"><span style="color: #cc0000;"><b>Gyengeség:</b></span><span style="color: #9e2715;"> </span>állandóan
elkésel mindenhonnan, elfelejtesz dolgokat, nem szereted a hosszú
utazásokat, türelmetlen vagy, nem jó a kommunikációs képességed, nem
szereted a személyes kapcsolatokat, utálsz hivatalos ügyben személyesen
és telefonon intézkedni stb.</span></div>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.1em;"><b><span style="color: #cc0000;">Lehetőség:</span></b>
(a fentiekből adódóan) otthon végezhető kreatív alkotómunka létrehozása
saját magad számára, interneten történő pénzkeresés, saját weboldal
üzemeltetése, a sokoldalú online kapcsolattal könnyen tudod a magad
szolgáltatásait menedzselni, nyelvtudásod miatt nemzetközi szinten is
tudsz érvényesülni, amivel sokkal nagyobb sikert érhetsz el,
megrendelésekre is tudod teljesíteni a kreatív termékeidet, mert magas
szintű a terhelhetőséged stb. </span></div>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.1em;"><span style="color: #cc0000;"><b>Veszély:
</b></span> lecsökkennek a személyes kapcsolataid, egy idő után zárkózottá és
magányossá válhatsz, magadra leszel utalva sok területen, ha
megbetegszel, nem tudod teljesíteni a feladatokat, ami pénzkieséssel
járhat stb. </span></div>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.1em;">Persze
egy kockázatelemzéssel a felmerülő veszélyek kezelésére is fel lehet
készülni, de az már egy másik módszer. Most maradok a SWOT analízisnél.</span><br />
<span style="line-height: 1.1em;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.1em;">Azt
tapasztalom, hogy sokan nem tudják megfogalmazni még azt sem maguknak,
hogy milyen erősségeik és gyengeségeik vannak, mert valljuk be, hogy nem
szoktuk ezt írásban elemezgetni. Pedig kellene. Gondold végig, milyen
képességeid vannak, amelyekben jó vagy. Mi az, amit szívesen teszel,
amit önfeledten szeretsz csinálni és ezek alapján már meg tudod
fogalmazni, hogy mi az erősséged. Ha elindulnak a gondolataid, akkor már
jön a többi is. </span></div>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<br />
<span style="line-height: 1.1em;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 1.1em; text-align: justify;">
<span style="color: #990000;"><span style="line-height: 1.1em;"><span style="font-weight: bold;">Csak csináld! Alapozd meg a terveidet!</span></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-75197474886069607902015-01-24T17:17:00.001+01:002015-02-16T14:55:09.719+01:00Rajtvonal<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;"><b>Kitűzted már a célodat? </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Akkor ez azt jelenti, hogy ráléptél a
rajtvonalra. Bár a rajtvonalon túl, gyakran már az első lépés után többfelé is
elágazhat az utad. Ez elbizonytalaníthat és még az indulás előtt elidőzöl azon a
vonalon egy ideig. Fontolgatod, hogy merre is, és hogyan legyen tovább? Melyik
lesz a legbiztosabb, esetleg a legkönnyebb, a legkevésbé fájdalmasabb út? Az is
lehet, hogy elkezded halogatni az indulást, mert ezekre a kérdésekre még nem tudod a
választ. Az egód közben elkezdi gyártani
a magyarázatokat arra, hogy miért is vagy Te, mégiscsak jó helyen, ott, ahol
most vagy éppen, és kreálja a megerősítő gondolataidat, hogy egyáltalán nem
kell lépned! Mert az egónak ez a dolga! Ezt tudnod kell, hogy ő mindig védeni fogja a berögzült dolgaidat.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #cc0000;">Kérdés, hogy kire hallgatsz: az egódra vagy a Belső
hangodra? </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Az egódra, akinek a változás a halálos ellensége, aki mindig
arra törekszik, hogy a komfortzónádat el ne hagyd, és aki folyamatosan ehhez
gyártja benned a megerősítéseket. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Vagy inkább arra a Belső hangra, aki azt közvetíti feléd,
ami a valódi Énedből jön. Ami a valódi utadra terel rá, még ha fájdalmas,
szokatlan tapasztalások árán is. Bár azt előre nem tudhatod, hogy valóban
fájdalmasak lesznek-e azok a tapasztalások, sőt, gyakran azt hiszed, hogy azok,
aztán amikor benne vagy, akkor jössz rá, hogy ettől féltél annyira? Ez nem is
olyan bonyolult! Egész jól alakul minden! Ez is csak a hozzáállásodon múlik. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ne várj sokáig, ha már egyszer ráálltál a rajtvonaladra! A
lépések is csodákat hoznak! Csak tedd meg az elsőt. Az első lépéstől kapsz egy
magabiztosságot, aztán a többi már könnyedén megy! Persze, ha a hozzáállásod is
könnyed! :)</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;"><br /></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqPO5Iu2KVWJPFH98CN7jO6f01o918Cyl0zV8lenOn7uLsQpZWNykd59Uz0BZTz42svcfoW6DIgK-c0c5UYnItUQbKHB3VjEHwA7xBa8GXus7YVyICXAzB0QDWuaYtBlHfcYU1yLPvzJbd/s1600/retorikaklub.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: #cc0000;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqPO5Iu2KVWJPFH98CN7jO6f01o918Cyl0zV8lenOn7uLsQpZWNykd59Uz0BZTz42svcfoW6DIgK-c0c5UYnItUQbKHB3VjEHwA7xBa8GXus7YVyICXAzB0QDWuaYtBlHfcYU1yLPvzJbd/s1600/retorikaklub.jpg" height="240" width="320" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #cc0000;">Toastmasters Retorika Klub Debrecen - előadok :)</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;">Megszokhattad már, hogy ebben a blogban igyekszem saját,
személyes példákat is megosztani. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Íme, a mostani.</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Egyik célom, hogy remek motivációs előadó legyek. Ahhoz
viszont fejlesztenem kell az előadói készségemet. Igen ám, de hogyan? </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mivel meg volt a célom, beírtam a célfüzetembe, elláttam fotóval
is, a vizualizáláshoz és határidőt is tűztem hozzá. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nálam ez jelenti a rajtvonalra állást. És
innen már nincs visszaút! </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Semmi mást nem teszek ezután, csak naponta 2-3-szor
megmutatom az elmémnek, hogy mi a célom, beleélem magam az előadói helyzetbe
egy rövid ideig, aztán elengedem és nyitottá teszem magamat lehetőségek
fogadására. Rövid időn belül elkezdenek történni körülöttem a dolgok úgy, hogy
a célom elérését segítsék.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Elkezdenek úgy alakulni a körülmények, folyamatosan
előbukkannak olyan emberek, megkeresések, előtörnek belőlem olyan kreatív
gondolatok, amelyek egyre inkább előrébb visznek a célom felé. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Konkrétan</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
2014. szeptemberében figyeltem fel arra, hogy szeretek
emberekhez beszélni, mert öröm számomra, hogy látom a szemükben azt, hogy jó nekik
hallgatni engem. Rövid időn belül felerősödött bennem az, hogy szívesen csinálnám
ezt, és ez az erősödés hétről-hétre csak fokozódott, mígnem teljesen a
hatalmába kerített. Tudtam, hogy ezzel nekem dolgom van. Ez a belső hang egyik
kommunikációs formája. Mindig visszatérő gondolat, amitől nem tudsz szabadulni
és érzed, hogy ez jóóóó!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
2014. októberében részt vettem <a href="http://sikerterkep.hu/bemutatkozas/" target="_blank">Szabó Péter</a> 2 napos önismereti
tréningjén, ahol a tréneri technikák elsajátítását akartam fejleszteni
magamban. Pétert már korábban ismertem, de ez az esemény és a vele való
beszélgetés volt az első mozaikkockám. Ő tréner és motivációs előadó! Ez
tetszik nekem is ! :)</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Elkezdtem motivációs előadásokat hallgatni (a youtube kiváló
tér ehhez), és tudtam, hogy ezt csak profin lehet csinálni. Az érzés meg volt,
őrült dinamikája volt bennem már csak a lehetőségnek is, hogy embereknek ilyen
formában is át tudok adni magamból valamit, viszont a profi szinthez nemcsak képeznem
kell magamat, de nagyon sokat kell gyakorolni is. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Aztán jöttek a meglépendő tudatos és „véletlenszerű” lépések
(véletlenek pedig nincsenek).</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Felvállaltam, hogy mit is akarok. Ahol csak lehetett
felszólaltam a gyakorlás miatt.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Megkérdeztem egy új ismerősömet, hogy a 2015. évi TEDx
Nagyerdő őszi rendezvényén lehetek-e előadó? A válasz Igeeeen!</li>
<li style="text-align: justify;">Novemberben felkértek a Nyíregyházi Főiskolán, egy
projektmenedzsmenttel kapcsolatos 20 peres előadásra.</li>
<li style="text-align: justify;">Decemberben önfejlesztésként részt vettem Szabó Péter <a href="http://sikerterkep.hu/profi-eloado-kepzo/" target="_blank">Profielőadóképzésén.</a></li>
<li style="text-align: justify;">Decemberben indította be itt Debrecenben a <a href="http://debrecenbar.com/2014/11/24/beszelj-batran-masok-elott-retorika-klub-debrecenben/" target="_blank">Retorika Klub </a>is
az első programját, ahol rögtön jelentkeztem előadónak. Januártól fél éves
tagsággal, minden csütörtökön itt fejlesztem magamat.</li>
<li style="text-align: justify;">Szintén előadásra kértek fel, (persze csak 10 percre) a <a href="http://debrecen.bcc-hungary.hu/index" target="_blank">BCC</a> egyik
karácsony előtti üzleti reggelijén.</li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
És ez csak néhány példa a decemberi történések közül, amelyek a rajtvonalhoz
állás után kerültek elém. Tudatosan használtam ki közülük azokat a lehetőségeket,
amelyek számomra kedvezőek, vagy szimpatikusak voltak. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Volt, amit én terveztem
meg, például az önképzés, és volt, ami csak úgy jött, például az
előadásra való felkérések. De döntenem mindig nekem kellett. Vállalom, vagy nem a tanulási és gyakorlási lehetőséget?</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Azóta is lépegetek, a lépéseim pedig most még leginkább az
önfejlesztésből és a gyakorlási lehetőségek kihasználásának tárházából áll,
amiből azt használom, amelyikben jól érzem magamat, és amelyik közelebb visz
a célom eléréséhez. Érzem, látom, tapasztalom, hogy haladok.</div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;">De! </span></h4>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ha nem indulok el a rajtvonalról, akkor nem kezdődik meg
a fejlődésem sem. Akkor nem kapok a saját lépésemtől és merészségemtől egy lendületet, egy magabiztosságot, és még most is ott toporgok a célommal a fejemben, ami egyszer csak
elkezd halványulni, majd lassan eltűnik. </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;"><b>Ne engedd, hogy az egód korlátozzon! Légy erősebb tőle, és Lépj!
Azért, hogy Élj! </b></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-91218024878863355282015-01-18T20:34:00.001+01:002015-01-18T20:34:58.921+01:00Ha dolgod van vele, akkor visszatér<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAWfKiQqfaXAO0rASCECTx6ovIDqhgLwlBPHi4C3CigCEX4H-nNET2Dp5a08tmWF3CAzyMV9F3c_EO4y1JCKTvJ5PbnZ3kc7jdn6_35H5njPxy-IdedljMPQLxf9afqGHPy0uPBdCKfJCN/s1600/33.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAWfKiQqfaXAO0rASCECTx6ovIDqhgLwlBPHi4C3CigCEX4H-nNET2Dp5a08tmWF3CAzyMV9F3c_EO4y1JCKTvJ5PbnZ3kc7jdn6_35H5njPxy-IdedljMPQLxf9afqGHPy0uPBdCKfJCN/s1600/33.jpg" height="320" width="251" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.lepj-elj.blogspot.hu/2015/01/nekem-jo.html" target="_blank">Nekem Jó!</a> poszt folytatásaként egy példát mutatok most
neked. Figyeld meg, hogy a saját élethelyzeteidben, ha így visszagondolsz, találsz-e ehhez hasonló esetet, mert sokszor már a megtörténtek után rakjuk
össze az esemény darabkáit. Ha megfigyeled azokat a darabkákat, betudod
azonosítani, hogy valóban azért történtek úgy a dolgok, hogy az Neked jó
legyen! </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Íme, az egyik esetem</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
2013. őszén befejeződött a coachképzésem, és a debreceni
létem arra motivált, hogy aktív legyek ezen a területen. Úgy gondoltam, hogy
mivel 11 fő végzett coach került ki a képzésből, akikkel egészen jó kapcsolatot alakítottunk ki, ezt a csapatot jó lenne megtartani és hosszú távon aktívvá
tenni. Kezdeményeztem, hogy alakítsunk egy coach klubbot, tervezzünk valami
nagyot itt Debrecenben, szervezzünk programokat, rendezvényeket, konferenciákat
stb. lendítsük fel a város coach-os lehetőségeit :)</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Találtam egy remek kávézót a belvárosban, rendszeresen
összehívtam a csapatot, foglaltam a helyet, küldtem a meghívókat, készítettem
az emlékeztetőket és továbbítottam mindenkinek, hogy mind a 11 fő tudjon arról,
hogy mi történik a kezdődő klubbon belül. Kezdetben 6-7 fő aktív volt. Tervezni
kezdtünk, szinte már nevet is adtunk magunknak, de valami miatt ez a munka
kezdett elhalványulni. Májusra már csak ketten találkozgattunk, Csabi és én, aztán
eltűnt a csapat. Én pedig elengedtem, mert tudatában voltam már akkor is, hogy
oka van ennek az elhalványulásnak. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Bár bennem folyamatosan bennem volt, hogy valamit alkotni
kellene itt a városban, de beláttam, hogy vidékről idecsöppenve, szinte alig
van helyismeretem, a városon belüli
kapcsolataimat is meg tudom egy kezemen számolni, mit is akarok én még
ebben a nagy városban! </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Elengedtem ezt a munkálkodást, de a képzeletemmel és a
gondolataimmal már elindítottam valamit, ami járta a maga útját (valahol a nagy Univerzumban). Akkor még én
sem tudtam, hogy hogyan is alakul ez majd tovább. Egyáltalán alakul-e ez majd
valamerre? Most azonban már tudom, hogy IGEEEEN! Mert alakult! </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
2014. augusztus elején egy ismeretlen nő hívott fel, aki
maga is coach, a Debreceni Egyetem egyik docense, és szeretné Debrecen városában népszerűsíteni a coachingot.
Ehhez szeretne összehívni minél több szakembert erről a területről, és
beszélgessünk, hogy mit is lehetne tenni ezzel kapcsolatosan. Kérte, hogy
szóljak én is minél több coachnak és szervezzünk meg egy találkozót. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nagy lelkesedéssel elindult egy nagycsoportos munka (19 fő).
Minden héten találkoztunk és az egymás megismerésétől, a közös munkánk tervezéséig
novemberre összeraktunk egy alapító okiratot, és 9 fővel megalakítottuk a
Debreceni Coach Club-ot, azaz a DCC-t. Komoly terveink vannak, aminek
részleteiről hamarosan Te is kapsz majd infót, mert az utamhoz ez is tartozik. (Csak
zárójelben jegyzem meg, hogy a DCC elnökének engem választottak meg. Vajon
hogyan és miért történt ez így? Én vagyok az egyetlen nem debreceni és én
vagyok az elnöke egy városi klubnak. Elgondolkodtató, de számomra nagyon jó! :) </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Tudom, hogy ezek nem véletlen dolgok. Tavasszal még nem
találkoztam azokkal az emberekkel, akikkel ilyet lehetett volna létrehozni és hosszútávon
működtetni. Valami működött a háttérbe, mondhatnám úgy is, hogy a MATRIX-ban,
ami mozgatta a szálakat és reagált az általam elindított vágyaimra. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Érdekes folyamat, de itt és most ez csak egy példa, hogy
megmutassam Neked, hogy miért nem kell stresszelni amiatt, ha valami nem
sikerül első nekifutásra. Ha az utadon vagy, akkor előbb-utóbb fog sikerülni,
ha nem, akkor elúszik úgy, hogy vissza sem tér többé. Ezek a történések azt is jelzik,
hogy mivel van dolgod és mivel nincs. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nézz magadba! Van-e olyan, amit nagyon akartál, tettél érte
sokat, kitartóan, keményen, és mégsem alakult úgy, ahogyan azt Te szeretted
volna? Van-e olyan, amit így vagy úgy, de muszáj volt elengedni, mert a körülmények
folyamatosan ellene dolgoztak? Na, ezek azok a jelzések, amelyek utat mutatnak.
Engedd el, amit el kell engedni, és majd egy másik formában visszatér, ha
készen áll minden ahhoz, hogy az tényleg Téged szolgáljon. Ha pedig nem, akkor
nincs többé dolgod vele. Ez így könnyebbé teszi a Te életedet is. </div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-42233144319682940162015-01-13T15:12:00.002+01:002015-08-10T21:44:47.984+02:00Proaktív munkateremtés<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx3osJnOAdyBlh5ZRMP3mLyax6hTiVBdHiB3tshsiMeJmbj1fFBO_XCduT8sr9V9IMOtzpOJAhSLZlra0kpF2wQllRSjuik_S0CHCNf5e90SLsbz5QAYkfi9t9MDeLAXiSVHTVPfccBr8y/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx3osJnOAdyBlh5ZRMP3mLyax6hTiVBdHiB3tshsiMeJmbj1fFBO_XCduT8sr9V9IMOtzpOJAhSLZlra0kpF2wQllRSjuik_S0CHCNf5e90SLsbz5QAYkfi9t9MDeLAXiSVHTVPfccBr8y/s1600/1.jpg" width="212" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="color: #990000;"><b>"Soha nem vagy túl öreg ahhoz, hogy kitűzz egy másik célt, vagy álmodj egy új álmot." </b></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="color: #990000;"><b> C.S Lewis </b></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Néhány éve értettem meg, hogy az igazi
lényege a munkának az, amikor eljutunk arra a szintre, hogy proaktív
munkateremtővé válunk. Mert a proaktív ember nem „állást” keres, hanem
önmagát.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000;"><b>Mit is jelent ez?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Meg
kell fordítani ez eddigi szemlélet munkakeresési módszereit, ami eddig
az volt: hogy szétnézek a munkaerőpiacon, az álláshirdetések között,
aztán megpályázom azokat az állásokat, amelyekhez végzettségem van, jobb
esetben, amelyekhez értek, vagy érdekelnek.</div>
<div style="text-align: justify;">
A
fordított rendszer szerint azonban mielőtt munkát kezdenél el keresni,
előbb saját magadat kell elkezdeni megkeresni és megtalálni. Amit
magadban találsz, azt kell összekapcsolnod a saját magad és a világ
számára valóban hasznos értékekkel. Ha ezt a hármast megtalálod, akkor
biztos lehetsz abban, hogy számodra megfelelő döntést hozol a munka
területén, amiben valóban sikeres leszel.</div>
<div style="text-align: justify;">
„A
proaktív munkakeresés soha nem a múltból, hanem mindig a jelenből és az
elképzelt jövőből táplálkozik.” írja Herman Judit – A magad útján c.
könyvében. Ebben a folyamatban egyáltalán nem azon van a hangsúly, hogy
milyen végzettségeid és munkatapasztalatod van. Ezek másodlagos dolgok.
Természetesen sokkal nagyobb aktivitást igénylő feladat ez a fajta
munkakeresés, mint szétküldeni sok száz helyre és felületre az előre
legyártott sablon önéletrajzot és motivációs levelet, majd várni az
esetleges eredményt. Aztán bosszankodni, hogy még csak válasz e-mailre
sem méltatnak.</div>
<div style="text-align: justify;">
A proaktivitásnak
hatványozott az eredménye, mert egyrészt sikeres szokások alakulnak ki
benned, ráadásul remekül érzed majd magadat a bőrödben. Ha önmagad
ismeretében hozol meg karrierdöntéseket, a lejárt munkaidő után nem
abban fogsz pihenést találni, hogy ülsz a tv előtt kiüresedett fejjel
sok-sok esti órát elpazarolva az idődből, vagy alig várod a pénteket,
hogy vége legyen a hétnek, és már vasárnap délután lehangolódsz a
„Jajjj, holnap már megint hétfő van!” szindrómától. :(</div>
<div style="text-align: justify;">
Proaktívan
élvezetes lesz az a munka, amiben jól érzed magadat, és legszívesebben
éjjel nappal azt csinálnád, mert feltölt, és nem fáradsz el benne soha.</div>
<div style="text-align: justify;">
El
tudsz képzelni egy ilyen karriert számodra? El tudod képzelni, hogy
proaktívan teremtsd meg a számodra legideálisabb munkát? El tudod
képzelni, hogy azon a területen érd el a legnagyobb sikereket, amit
szívvel-lélekkel csinálsz, mert lételemeddé válik maga a munka?</div>
<div style="text-align: justify;">
Ilyen
munkát csak akkor találsz magad számára, ha tisztában vagy magaddal és
az elképzeléseiddel. Ha van jövőképed, tudod, hogy merre akarod
irányítani az életedet és miért. Nincs korhatár. Lehetsz huszon éves és
lehetsz negyvenen túl is. Amikor elkezded, és tudatosan beépíted magadba
ezt a szemléletet, hamarosan elkezdődik az új munkaterületű életed. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ezt a folyamatot végigcsinálhatod több módszerrel is:</div>
<ul class="font_8">
<li><div style="text-align: justify;">
Egyedül,
saját magadat fejlesztve könyvekből, online cikkekből, előadásokból. Én
is így csináltam, néhány év kellett hozzá negyvenen túl is.</div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Egyedül,
követve a blogomat, ahol rendszeresen posztolok
bejegyzéseket, gyakorlatias és hasznos tippeket a proaktivitás
kialakításához, ahogyan én csináltam.</div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Részt veszel egy tréningen, ahol egy nap alatt megkapod az összes információt, és rajtad múlik, hogy milyen tempóban kezded el használni.</div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Keresel egy szakembert, aki támogat téged ebben, és végig visz egy személyre szóló karriertervezésen.</div>
</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Gondold át! </div>
<div style="text-align: justify;">
Érdekel-e ez az új munkateremtés, ha igen, melyik formában lenne a leghasznosabb számodra, hogy megtanuld, hogyan kell csinálni!</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-49208804127838765462015-01-11T16:20:00.003+01:002015-01-18T20:48:25.170+01:00Nekem jó!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6g88H-VqXqQIrIz0Y7ffVF_i7HSiCedKtHo3x9DsGRga8u1Ihw8HthaCchEDML5EZ2WomC9XC7a2ZYO2WWmM7m_-TaztXh2GfE5PIj529Q_rwjgORoNyfC_Nbl2P-B5PIbB2rLcrizTVa/s1600/%C3%A1lom.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6g88H-VqXqQIrIz0Y7ffVF_i7HSiCedKtHo3x9DsGRga8u1Ihw8HthaCchEDML5EZ2WomC9XC7a2ZYO2WWmM7m_-TaztXh2GfE5PIj529Q_rwjgORoNyfC_Nbl2P-B5PIbB2rLcrizTVa/s1600/%C3%A1lom.jpg" height="200" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>"Ember tervez, Isten végez." </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Megértettem már, hogy miért mondják ezt az emberek. </div>
<div style="text-align: justify;">
Sokféle dolgot tervezek magamnak, néha még el is bizonytalanodtam, hogy ennyi mindent hogyan fogok megvalósítani. És hogyan? </div>
<div style="text-align: justify;">
Bár azt tudom, hogy a hogyan?-on felesleges agyalni, mert az majd jön, és ez az a pont, amikor elkezd a mondás igaz lenni. Mert én tervezek, azaz megálmodom azt, amit el akarok érni, rendszeresen körbeburkolom a magam kis rituáléjával, a teremtéshez szükséges "szeretet, hála, köszönöm" gondolati és érzelmi energiáimmal, és ezzel elindul minden a maga útján. </div>
<div style="text-align: justify;">
Megterveztem, de hogy hogyan és mikor fog megvalósulni az "Istentől" azaz az Univerzumtól függ (Én nem Istennek hívom az, amiben hiszek!)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Akármi is történik, mindig minden azért van, hogy az nekem jó legyen! </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Ez egy kulcs mondata lett a tudatos életemnek. Tudom, ha valami nem úgy jön össze, ahogyan elterveztem, annak okai vannak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Számomra a legfontosabbak:</b></div>
<ul style="text-align: left;">
<li style="text-align: justify;">Türelmetlen voltam és nem hagytam teret az érzéseimnek, így elhamarkodottan indultam el az egyik lehetséges úton.</li>
<li style="text-align: justify;">Nem az az út, vezet a célom felé, amelyiket a szabad döntésemmel kiválasztottam a lehetőségek közül.</li>
<li style="text-align: justify;">Nem a megfelelő emberrel vagy emberekkel kerültem kapcsolatba.</li>
<li style="text-align: justify;">Nem vagyok még elég felkészült hozzá, hogy sikeresen megvalósuljon, még tapasztalnom, fejlődnöm kell, mert csak így fogja tudni megadni a legteljesebb örömérzést, ha elérem. </li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Ha valami nem a kedvedre való módon, és nem a kedvere való gyorsasággal történik, és ezeknek a fenti pontoknak a tudatában elfogadod azt, hogy minden érted történik úgy ahogy, akkor egy nyugodt, békés érzés kerít hatalmába. Nem billent ki a hitedből semmi sem, sőt, nem is történik veled semmi olyan, ami zavart keltene benned.<br />
<br />
A következő posztban egy <a href="http://lepj-elj.blogspot.hu/2015/01/ha-dolgod-van-vele-akkor-visszater.html" target="_blank">konkrét példát </a>írok le erre, ami most történik velem.</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-38119660764484274912015-01-03T13:34:00.000+01:002015-01-03T17:49:26.683+01:00A "MIÉRT?" <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicxhaFuPPdee2IdPQhNJMMIfxrBTuU4BOKfX0Q5C_g6Pj8gKMX_SWyZD-jbOCVOh4m6-fG-2HYqB2IGs0r4OucWcM6aK5yvNCwC5klyHtGnHevPFT0M9gw50y66jK_gpD9lyDQ2Xju1z9A/s1600/az+vagy.2015.01.03..jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicxhaFuPPdee2IdPQhNJMMIfxrBTuU4BOKfX0Q5C_g6Pj8gKMX_SWyZD-jbOCVOh4m6-fG-2HYqB2IGs0r4OucWcM6aK5yvNCwC5klyHtGnHevPFT0M9gw50y66jK_gpD9lyDQ2Xju1z9A/s1600/az+vagy.2015.01.03..jpg" /></a></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<div>
<i><span style="color: #cc0000;">,,A két legfontosabb nap az életedben amikor megszületsz, és amikor rájössz, hogy miért."</span></i></div>
<div style="text-align: right;">
<i><span style="color: #cc0000;">Mark Twain</span></i></div>
</h4>
<h4 style="text-align: justify;">
Az vagy, akiknek gondolod magadat!</h4>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A múltbéli rossz tapasztalatainkból származó gondolataink miatt
gyakran, de mondhatom azt is, hogy nagyon sokszor torzképet alakítunk ki
magunkról. Aztán ez a torzkép szépen vagy csúnyán elkezdi irányítani az
életünket. Mi pedig hagyjuk.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Telnek az éveink, éljük a megszokott hétköznapokat, és
érezzük, hogy valami nem az igazi. Aztán ez az érzés egyre fokozódik, egyre
rosszabb és rosszabb lesz. Nem tudjuk, hogy mi ez. Nem tudjuk, hogy miért és
honnan jön, csak van. Rátelepszik a hangulatunkra, a kapcsolatainkra, a
körülöttünk lévő helyzetekre, az egészségünkre, és csak fokozódik, halmozódik
napról-napra, hónapról-hónapra, évről évre … </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ez a folyamat mindaddig jelen van, amíg nem jön egy
gondolat, hogy MIÉRT? Aztán ez az egyszerű kérdés elkezd erősödni, mindig
vissza-visszatér, és elkezd erősödni vele az a vágy is, hogy választ kapjunk a
kérdésre. Na, ez az a pont, amikor elkezdődik a VALAMI!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Valami, ami elindít egy új szakaszt az életedben. Valami,
ami meggyújtja a gyújtózsinórod végét. Valami, ami arra késztet, hogy felállj a
nézőteredről és lemenj végre a pályára a saját életedet játszani. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ez persze egy időigényes hosszú folyamat. 100 kérdezőből 90
emberben nem erősödik fel annyira ez a MIÉRT?, hogy tegyen is érte, így ők
élnek úgy, ahogyan eddig. 10 ember viszont elindul a választ keresve, de csak 2
megy végig az úton olyan magabiztosan és kitartóan, hogy meg is kapja a
válaszát a MIÉRT-jére. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Négy éve kezdtem el a saját MIÉRT-emre választ keresni.
Izgalmas út volt, és még az most is, mert folyamatosan jönnek elő az új MIÉRT-ek. Igazi hullámvasútas. Voltam mentálisan,
érzelmileg, anyagilag fent is lent is. Kaptam hideget-meleget. Pörögtem
ezerrel, aztán visszazuhantam, mert magam sem tudtam, hogy: „Most akkor mi vaaaan?”
Senki nem fogta a kezemet, senki nem mutatott meg semmit, magam tapasztaltam és
fedeztem fel mindent újra magam körül. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ha már benned is megszületett a MIÉRT?, és motivál, hogy
választ kapj a kérdésedre, akkor engedd meg, hogy átadjam a tapasztalataimat.
Talán így lerövidülhet a Te folyamatod, és hamarabb kezdheted el élni a laza,
boldog és sikeres életet. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
LABIRINTUS menüpontban olvashatod ehhez kapcsolódó
posztjaimat.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Olvass, kérdezz, írj! </div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-76545122776193150962014-12-31T13:20:00.001+01:002015-01-03T16:43:53.664+01:002015 - BÚÉK<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqT8Z-I8oFV7cba_ZVTNq2vU_V6agKGO9l2HYO5PoMA_ewC6tCsSeoCXEDfUAUCx-3GhhnJbwBJolKzI7NxqK8n0zvB_NveqtEDNtgXV_7r_gUzjguz-ltqsAzZdnhezuIyyqHOaCNRsgL/s1600/2015.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqT8Z-I8oFV7cba_ZVTNq2vU_V6agKGO9l2HYO5PoMA_ewC6tCsSeoCXEDfUAUCx-3GhhnJbwBJolKzI7NxqK8n0zvB_NveqtEDNtgXV_7r_gUzjguz-ltqsAzZdnhezuIyyqHOaCNRsgL/s1600/2015.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: red;"><b>Újév, új célok, új fogadalmak.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: red;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Milyen a jelenlegi szokásrendszered? Benne vannak még az
újévi: „Elsejétől megfogadom!” és a hasonló tartalmú mondataid? Ha
visszagondolsz az előző évekre, megtudod számolni, hogy mennyi fogadalmadat
tudtad betartani és végig csinálni? </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Én szinte egyet sem! Elkezdtem és abbahagytam. Úgy éreztem,
hogy akkora energiám van most ezen a napon, hogy holnaptól egy új kezdettel
mindent megcsinálok! Majd meglátja mindenki, hogy nekem sikerül! Mert én képes
vagyok rá!!! Aztán mégsem.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Amelyekkel elértem a várt eredményt, azok közül egyiket sem január
elsején fogadtam meg.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Aztán rájöttem, hogy egyáltalán nem fontos az év első, vagy bármelyik napjához kötni azt, amit teljesíteni akarok. Ez is csak egy társadalmi szokásrendszer,
aminek meg akar felelni az, aki követi ezt az újévi fogadalmas mizériát. Pedig
felesleges! Csak egy jó adag negatív energiát adunk a tudatalattinknak azzal,
ha feladjuk, és még mélyebben rögzül, hogy: "Na, ezt sem tudom végigcsinálni."</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mi lenne, ha most azt fogadnád meg, hogy mostantól semmit
nem fogadok! Egyszerűen csak úgy élem és alakítom az életemet, ahogyan jó
nekem. De mondhatod azt is, ha ragaszkodsz a fogadalmakhoz, hogy mostantól
jóérzéssel élek minden nap! </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ezt viszont bármikor elkezdheted, mert a döntés az életed
felett mindig a Te kezedben van. 2015. január 1-én is és akármelyik nap,
akármelyik pillanatában. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A világon ez a legjobb "fogadalom"! :)</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: red;"><b>2015-ben a döntéseid könnyítéséhez adok az írásaimon
keresztül pozitív megerősítéseket.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: red;"><b>Éljünk együtt jókedvűen 2015-ben is!</b></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<b style="color: red;">BÚÉK!</b></h3>
<div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><b>Visszatekintve a 2014. évem jó dolgaira - címszavakban</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">önfejlesztés újabb lépcsőfokai</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Esszencia szeminárium – <a href="http://www.esszenciafolyamatok.hu/index.php/essence-courses/the-foundation-course" target="_blank">alapkurzus</a></span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">coachokodás-trénerkedés - sok-sok munka :) </span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">kreatív klubvezetés</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">jógázás – meditálás - <a href="http://www.teljessegviraga.hu/szertartasok/" target="_blank">kundalíni jóga</a> Mónikával</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">NIA Technik tánc -<a href="http://www.hennia.hu/#!/page_Teachers" target="_blank"> Henivel</a></span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Debreceni Coach Club létrehozása – alapító tag</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Képviselő-testületi tag a falumban (5 évre újraválasztva)</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">az utolsó településfejlesztési <a href="http://ruraleve.blogspot.hu/2013/03/tegnap-tortent.html" target="_blank">(kékedi)</a> projektem lezárása</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">12 fejlesztőkönyv elolvasása, önképzések</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">új <a href="http://www.hornyakeva.com/" target="_blank">weboldalam</a> létrehozása</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">személyes marketingem elindítása</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">debreceni lakásbérlés és rendszeres itt tartózkodás</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">új kapcsolatalakítások</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">sok-sok aktív program a munkatársaimmal</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">fogászati beavatkozások kezdete</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">wellnes és szaunabérlet</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">fotózás profi fotóssal</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">pénzügyi intelligenciám tudatos fejlődése</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">tartalékszámla nyitása </span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">tartozásaim 30%-ának visszafizetése</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">25. házassági évforduló</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">első közös nyaralás - tengerparton </span><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">J</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">vízitúrázások, utazások</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">ruhatárbővítések</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">pandamaci - új süti</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">kártyajóslás - tényleg úgy lett </span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">2 új kiscica – már srácok!</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">sok-sok ÉNIDŐ!</span></li>
</ul>
<div>
<span style="line-height: 18.3999996185303px;"><b><span style="color: red;">Köszönöm 2014! </span></b></span></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-75010929987552488222014-12-29T21:01:00.001+01:002015-01-03T17:13:40.606+01:00Az új kezdet!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUIgv8-tOUzxTlxPN7lVj06X2wo-ZwmIdkiIEOFjv009yfJUVk23SIiHDIVWEDKb8MDNubRqqJXhT3XkivvD0kiuVEDu-V3uVdoNDdRZmD4uyl7EMPQSXnuK2X-5sLUZQMs6AhW6x7jT6x/s1600/2014.12.29..jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUIgv8-tOUzxTlxPN7lVj06X2wo-ZwmIdkiIEOFjv009yfJUVk23SIiHDIVWEDKb8MDNubRqqJXhT3XkivvD0kiuVEDu-V3uVdoNDdRZmD4uyl7EMPQSXnuK2X-5sLUZQMs6AhW6x7jT6x/s1600/2014.12.29..jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Örömmel tudatom Veled, kedves blogolvasó, hogy: </span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><span style="color: red;"><b>VÉGRE MEGTALÁLTAM!</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Négy éves keresgélés és belső önismereti kutatómunka után
elérkeztem arra a pontra, hogy tudom, mert érzem, hogy mi az ÉLETFELADATOM! <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><b><span style="color: red;">"Embereknek segíteni saját élettapasztalataim és megszerzett
tudásom átadásával könnyebben, boldogabban és sikeresebben élni az
életüket." </span></b><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Annyira megerősödött bennem ez a feladat, hogy a 2015. évtől ezt
helyezem a fókuszba. Ezt látom magam előtt, erre építem jövőbeni terveimet, e
köré szervezem a tennivalóimat és ekként élem tovább az életemet. Vagyis, élem
úgy, mint eddig, de a tudatosság mára már 100%-osan jelen van minden
pillanatomban, mert igazi "boldogság és siker" jár vele egy cipőben. Erre is megtanítottam magamat, úgy, mint annyi minden
másra, amit soha, senki nem tanított meg nekem, és tudom, hogy sok-sok embernek sem.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Ez az egyik kulcsfontosságú felismerésem az elmúlt időszakban: </span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><b><span style="color: red;">A boldog és sikeres élet az tanulható!!! </span></b></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">De még mennyire, hogy tanulható! Bár
ezt nagyon kevesen tudják, mert valami miatt senki nem hívta erre fel a
figyelmét generációkon keresztül senkinek sem. Így nincsenek benne a családok
nevelési rendszerében, nem kapjuk a szülőktől, nem kapjuk az iskoláinktól és
még a társadalmunk sem fordít rá semmilyen figyelmet. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Erre mi, saját magunk kell, hogy megtanítsuk magunkat, és ezt majd
tovább tudjuk adni a neveléseinkkel a gyerekeinknek, unokáinknak. Aztán szép
lassan, néhány generáció múlva már könnyű lesz ez a nagyszerű élet mindenkinek,
aki így nevelkedik.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Szóval ekörül a téma körül alakult bennem az a küldetéstudat, hogy
elkezdem a magam példáján keresztül megmutatni azoknak, akik keresik a
könnyebben élés lehetőségét. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Nem tanítani akarok. Sokkal inkább csak információkat akarok
továbbítani arról, amit én magam is csináltam, ami csinálok most is, és amit
ezután teszek majd. Láttatni akarom azt a változást, ami velem a valóságban
történik. </span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Mindehhez különböző módszereket akarok felhasználni, hogy minél több
emberhez jusson el az, amit képviselek. Hogy minél több ember kapjon általuk valamilyen
iránymutatást az élete könnyebbé tételéhez. <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Ezek a módszerek pedig: intenzív blogolás (online naplóként
vezetve), tréningek, csoportos beszélgetések, előadások. Ezeket az elmúlt
időszakban leteszteltem, szeretem vagy nem szeretem csinálni, közben figyeltem magamat és nagyszerűen érzem magam mindegyik
tevékenységben. Már tudatosan nem csinálok olyan dolgokat, amiket nem szeretek!
Erről ÉS SOK MINDEN MÁSRÓL majd írni fogok bővebben is… <o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><b><span style="color: red;">Tarts velem, ha úgy érzed, hogy adnak valami pluszt számodra az
írásaim. <o:p></o:p></span></b></span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><b><span style="color: red;">Azt pedig külön megköszönöm, ha azt, ami tetszik, továbbadod az ismerőseidnek is, hogy
minél több emberhez eljusson az, ami jó és hasznos!</span></b></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;"><b><span style="color: red;"><br /></span></b></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Kövesd <a href="https://www.facebook.com/hornyakevacoach?ref=hl" target="_blank">Facebook oldalamat</a> is, ahol inspiráló történéseket, idézeteket oszthatsz meg ismerőseiddel!</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-33641804350122981412014-10-18T21:00:00.000+02:002015-01-03T17:09:05.624+01:00Jelek fogadása<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjMrVe7N6jPJQEP6M0P5xN7KyzkuGGnJppizfWRYWiIA41J7PW4TQ2DB3zCyyW4iakhhle8zHFPP4mbaROtd2IBXYQHUAWmGZs2YIYEQXMvyZSE5xwwyKSUACOnhny13N6l2i70a5ZGe00/s1600/Kez%C3%BCnkben+a+j%C3%B6v%C5%91!.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjMrVe7N6jPJQEP6M0P5xN7KyzkuGGnJppizfWRYWiIA41J7PW4TQ2DB3zCyyW4iakhhle8zHFPP4mbaROtd2IBXYQHUAWmGZs2YIYEQXMvyZSE5xwwyKSUACOnhny13N6l2i70a5ZGe00/s1600/Kez%C3%BCnkben+a+j%C3%B6v%C5%91!.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Hogyan küldi az Univerzum, és hogyan tudjuk fogadni a jeleket? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Most egy nagyon friss tapasztalást osztok meg itt a blogomban. Talán hasznos lesz. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tudom, hogy a célok kitűzésének mekkora értéke és ereje van az életemben. Tudom azt is magamról, hogy szeretem teljesen körülbiztosítani magamat azokon a területeken, amelyeken még nem vagyok eléggé magabiztos. Ez a körülbiztosítás például az, hogy elmentem az elmúlt hónapokban több sikertréningre, megnézni, hogy a profik hogyan csinálják. Ezt úgy is mondhatom, hogy tanulok, fejlődök, ami teljesen rendjén van.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>A mostani példa pedig a következő: </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Elhatároztam, hogy előadást fogok majd tartani a TEDx-en, aminek egyik lépcsőfoka a TEDxNagyerdő 2015 lesz. Ma van a 2014-es program és én beregisztráltam, hogy megnézzem élesben, hogy milyenek az előadók, milyen a felkészültségük, mennyire profik, bakiznak vagy nem? Olyan kérdésekre keresem a választ, amelyek bennem még most is bizonytalanságot okoznak. Pedig marhára magabiztosnak és határozott célkövetőnek tart a környezetem. És én is magamat egyre jobban :)</div>
<div style="text-align: justify;">
Valami miatt azonban nem utaltam át a részvételi díjat, gondoltam majd a helyszínen fizetem, ha megyek. (Első jel - miért nem utaltam? Pedig mindig mindent előre kifizetek!) Tegnap fel is hívott az egyik szervező ismerősöm, hogy itt leszek-e, mert látja a regisztrálást, de nem lát befizetést. Megerősítettem, hogy igen itt leszek, mert csak a TEDx miatt és az 5 órai NIA-technik miatt utazom most, péntek délután Debrecenbe. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ma, szombat hajnalban azonban arra ébredtem, hogy óriási hascsikarás után kezdetét vette egy extrahasmenés. Tegnap délután ettem egy krémes sütit, gondoltam, valószínű, hogy az az okozó, de ez csak feltételezés, mert nagyon finom íze volt a sütinek. Megbízhatóan jó minőségű alapanyagokkal dolgoznak a cukrászdában, régóta eszek itt sütit. Eddig erre a sütire fogtam. (Második jel - egyáltalán nem emlékszem vissza, hogy mikor volt utoljára ilyen hasmenésem. Nem hogy ilyen, de egyáltalán semmilyen nem szokott lenni. Vajon miért éppen most?) </div>
<div style="text-align: justify;">
Ma 14 órakor kezdődött a rendezvény, és én fél 1-kor küldtem egy sms-t Csabi barátomnak (együtt végeztünk a coach képzésen, és azóta jó barátok lettünk), hogy nem megyek, mert ... így nem merem bevállalni a TEDx-et. Csabi visszahívott és az a néhány mondat, amit telefonba mondott, na az volt a 3. jel.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ezek a gondolatok kezdtek el felerősödni bennem:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Miért is alakul így a napom, hogy ne menjek? Mindennek oka van, és nincsenek véletlenek. Miért akarom megmutatni magamat? Miért akarom annyira átadni másoknak, hogy egyszerű vidéki nőből is lehet sikeres ember? Készen vagyok már vagy még hosszú út áll előttem, hogy ez tényleg simán menjen? </div>
<div style="text-align: justify;">
A falumban a múlt héten nagyon magas szavazatszámmal képviselőnek választottak. Az ott élőknek példa kezd lenni az életem. Már nem úgy vagyok "kakukktojás", mint ezelőtt 15-20 évvel. Kedvelnek, szeretnek velem beszélgetni, szeretnek a közelembe lenni, erőt merítenek az optimizmusomból a jókedvűségemből. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Csabi ezzel a remek coachkérdéssel rávilágított: </b></div>
<div style="text-align: justify;">
"A faludban élő emberekhez kifog visszamenni és megmutatni nekik, hogyan kell?"<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Még dolgom van a falumban! Ott még nem vagyok kész! Én pedig nem siettetem, mert így is olyan szépen alakul minden körülöttem. Csak figyelni kell a jeleket! A jeleket, ami vagy hasmenés formájában, vagy egy telefonbeszélgetésben mutatkozik meg. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Érdekesség, a telefonbeszélgetés után megállt a hasmenés, és 5 órára teljesen jól éreztem magam, mert ekkor kezdődött a NIA-Technik tánc, amire nagyon akartam menni. Már alig vártam, hogy Heni újra Debrecenben legyen és táncolhassak vele. Extra energiát kaptam tőle! :)<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Szóval nem a süti hibája volt az a jel, amit az ego-m a sütire fogott. :) Más volt az oka!<br />
Tanulni kell a jelek észrevételét is.</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-11163790017814834812014-08-29T07:00:00.000+02:002015-01-03T16:58:40.073+01:00Összeállt!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeJYjj4poOzP_3BvuHXodas8dowe-b57GSHdQy6RxojH-x3PacsVathpSc0QLxHGzhMOHxDlM28JWJSZEyj3V-4eFuyE-sR-vdTQbIm95TyFGfTUAYA5GfwGem3nUX-SZ1Sc7YswVVHNGw/s1600/DSC_7159.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeJYjj4poOzP_3BvuHXodas8dowe-b57GSHdQy6RxojH-x3PacsVathpSc0QLxHGzhMOHxDlM28JWJSZEyj3V-4eFuyE-sR-vdTQbIm95TyFGfTUAYA5GfwGem3nUX-SZ1Sc7YswVVHNGw/s1600/DSC_7159.JPG" height="242" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<h3>
<i><span style="color: #cc0000;"><b>,,Bízz abban, hogy van tökéletes időzítés, ami téged támogat, téged erősít, mert azt akarja, hogy el tudd viselni azt, ami rád vár." </b></span></i></h3>
<div style="text-align: right;">
<i><span style="color: #cc0000;"><b>Oravecz Nóra</b></span></i></div>
<br />
Időre van szükség ahhoz, hogy minden a helyére kerüljön. És ez az idő az én esetemben nem passzívan eltöltött idő, hanem saját magam megfigyelésének időszaka volt. Túl sok információt engedtem magamba rövid időn belül, amit fel kellett dolgoznom.</div>
<div style="text-align: justify;">
Újra meg kellett vizsgálnom az értékrendemet, és a fókuszt több hónapon át egy területen kellett tartanom, ami a családom és a párkapcsolatom volt. Ebben az időszakban ez a fókusz felülírta az eddig fontosabb életterületeket, mint például a munka-karrier, mert így tudtam magam számára biztosítani a jó érzetet.</div>
<div style="text-align: justify;">
Belső megismerésem útján mélyebb területekre érkeztem, és ezeknek az új tapasztalásoknak a megélése is időt igényelt. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Májusban részt vettem az <a href="http://www.esszenciafolyamatok.hu/index.php/essence-courses/the-foundation-course">Esszencia Szeminárium </a>három napos alapkurzusán. </li>
<li style="text-align: justify;">Furcsa állapotba került a jobboldali fejrészem, és egy természetgyógyász kezelése új dimenziókat nyitott meg bennem. Új fogalmakkal bővültem: fénymunkások, indigók.</li>
<li style="text-align: justify;">Júliusban megismertem a <a href="http://www.teljessegviraga.hu/szertartasok/">kundalini jógát</a> egy két napos programon.</li>
<li style="text-align: justify;">... és még sorolhatnám az apró történéseket, amelyek csak pumpálták belém az információkat, a tapasztalásokat. </li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Az összezavarodáskor az egyik legjobb módszer a nyugalmi állapot. Amikor csak hagyjuk az életet áramolni, és hagyjuk sodorni magunkat az árral. Ezt olvasom a fejlesztő könyvekben, ezt hallom a nagy tanítóktól, de nekem, aki mindig nyüzsgésben élek nem egyszerű tudatosan leállni.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Pedig most leálltam, pontosabban leállítottam magamat. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Félre ne értsd, nem itthon punnyadtam. Munkám az volt folyamatosan, csak nem mentem utána, hanem hagytam, hogy megtaláljanak. Válogattam, és olyan munkákat csináltam csak, amelyek jó érzéssel töltöttek el. Tréningfelkéréseim darabszámát beállítottam és nem vállaltam többet, főállásomban egyre több szabadidős programban vettem részt. Megnöveltem az "énidőmet", gyakrabban látogattam meg a szüleimet, és egyre több minőségi időt töltöttem el a Párommal: nyaraltunk, hosszú hétvégéztünk, pihentünk, együtt voltunk. Leálltam a tervezéssel, szervezéssel és magam megfigyelését tettem a középpontba. Meditálva, jógázva, cicákat simogatva sok-sok minden lecsendesedett és letisztult bennem.</div>
<div style="text-align: justify;">
Erről a folyamatról tudom, hogy fogok még jó pár blogbejegyzést írni, mert most már tudom, hogy mit is írjak, hogy hogyan is fogalmazzam meg, hogy mikor, mi volt bennem és miért? Amíg benne voltam ezeket nem tudtam volna leírni!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ami pedig most van újra!</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
Három hete kitisztult bennem sok minden. Újra nekilendültem, és újra magabiztos lettem. Visszakanyarodtam oda, ahol tavaly nyár végén voltam, de szükségem volt erre az egy év tapasztalásra ahhoz, hogy összeálljon benne az előttem álló tennivalók sorozata. Tavaly még csak az volt bennem, hogy S-coach, azaz S = Siker / Success ,,Sikeresen az élet minden területén!" mottóval.<br />
De nem volt meg hozzá a pontos kép, hogy ezt hogyan.<br />
<b><br /></b>
<b>Most már meg van! Kellett hozzá egy év! </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Részleteket a weboldalamon találsz, ezt alkottam meg a magam számára! Kezdődhet a proaktív munka! :) :) :)</div>
<a href="http://www.hornyakeva.com/">www.hornyakeva.com</a> és a hozzá tartozó <a href="https://www.facebook.com/hornyakevacoach?ref=hl">Facebook oldalam</a><br />
<h3 style="text-align: left;">
<b>Lájkold és oszd meg, ha tetszik! Köszi! :)</b></h3>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-30182740080866220142014-06-06T07:30:00.000+02:002015-01-03T17:40:16.833+01:00Aktívált STOP! tábla<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Még tavaly októberben elkezdtem egy önálló weboldal szerkesztésén dolgozni, mert tudom, hogy fontos a tervezett munkám szempontjából, de valahogy folyamatosan tolódott a készítése. Több ingyenes webszerkesztővel próbálkoztam, de valahogy egyik sem nyerte el a tetszésemet. Dolgoztam velük jó pár órát, aztán valami hibát mindig találtam. De ezek a hibák olyan apróságok voltak, hogy nem lehetett sorkizártra állítani a szöveget, és nekem az nem tetszik, ha a sorok vége olyan sallangos. Vagy zavaró volt a reklámboxok nagysága és formája. Vagy oldalról lapozó menüváltást szerettem volna, de nem tudta azt produkálni a szerkesztő program stb-stb. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaMWiC2XDbsTTd2i1JFUxYteVEpwANiGHDZPu_hL7NHsPCmtHm9n7OuaTeiEAyXx4dhV5M0ueG-CTLt77f0NQEGOcwcHmZvXJK1beMu-_yTx6B69giZnu9x16ue74SAqyV0OyqiOhyphenhyphenrGxm/s1600/Web.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaMWiC2XDbsTTd2i1JFUxYteVEpwANiGHDZPu_hL7NHsPCmtHm9n7OuaTeiEAyXx4dhV5M0ueG-CTLt77f0NQEGOcwcHmZvXJK1beMu-_yTx6B69giZnu9x16ue74SAqyV0OyqiOhyphenhyphenrGxm/s1600/Web.png" height="155" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
A menüpontok szövegével már novemberre teljesen elkészültem, és halogatva kerestem a megfelelő programot. Volt, amikor 2-3 hétig sem tettem semmit, és nem igazán értettem magamat, hogyha tudom, hogy fontos, akkor miért nem csinálom? </div>
<div style="text-align: justify;">
Aztán januárban rátaláltam a keresett webszerkesztőmre, egy számomra nagyon szimpatikus weboldalon: <a href="http://mihuczkata.wix.com/lifecoaching">http://mihuczkata.wix.com/lifecoaching</a> . Facebookon megszólítottam Katát, akivel azóta is remek online kapcsolatunk
van, és elkezdtem szerkeszteni az angol nyelvű WIX programmal a saját
weblapomat. Nem vagyok egy nagy angolos, úgyhogy fordító programmal értelmeztem
az utasításokat, de lelkesen csináltam, mert tetszett, és minden meg van benne,
ami kielégíti a már tudatosan csökkentett maximalizmusomat is :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>HU</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div style="text-align: justify;">
Februárra kész is lett, de valami miatt mégsem aktiváltam. Nézegettem más
szakmai honlapokat, kerestem magamban, hogy mennyire kell, hogy a weblapom csak
a szakmai dolgaimról szóljon, mennyire engedjek bele magánéleti részeket, jó ez
így, ahogy van? Mindig elbizonytalanodtam. Megmutattam ismerőseimnek, kértem,
hogy véleményezzék, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>jöttek a megerősítő
visszajelzések, gratulációk az önálló „alkotásomhoz”, de még ezek a pozitív
vélemények sem billentették át bennem azt, hogy EZ AZ! Mehet a nyilvánosságra! </div>
<div style="text-align: justify;">
Újabb bizonytalanság: visszatért a halogatásom? Tudom, hogy ez ellen a legjobb módszer a
cselekvés, MOST! Tettem a dolgom, és áprilisban aktiváltam az elkészült weboldalt, dominnevet és
tárhelyet vettem - most már tudom, hogy melyik mit jelent :) Tátátátáááám! <a href="http://www.hornyakeva.com/">http://www.hornyakeva.com/</a> </div>
<div style="text-align: justify;">
De még mindig nem reklámozom, csak néhány coach ügyfelem tud róla.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
MI EZ?
Mire várok még? A megérzéseim folyamatosan azt diktálják, hogy VÁRJ! De mire? Tudom,
hogy mindennek oka van. Annak is, hogy várnom kell. </div>
<div style="text-align: justify;">
Nektek most megmutatom, és azért osztottam Veletek meg ezt ilyen
részletesen, mert érdekes ez a folyamat, és én magam is kíváncsi vagyok rá,
hogy merre terelődik az utam ezzel a STOP! táblával. </div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-43286367095468950892014-06-04T08:00:00.000+02:002014-06-04T08:00:08.687+02:00Belső folyamatom<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #990000;"><i>"Arra van szükséged, hogy tovább keresd önmagad, mindennap egy kicsit fedezz fel belőle."</i></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #990000;"> <i> </i></span></b><span style="color: #990000;"><i>Richard Bach</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyf74NF3NXDTG6CnTHMbdseeKzZs-u2OX_fRQCuPwAkgf3uN4pfcElcpqAaR2Hbh1LKXpi2PaaDQfpa_cdXV9kh26MtTlqCGG6yS6RA-U7Obhjzu__MeS1ml_WqdLZnn1GG2j3-UewW9B9/s1600/art.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyf74NF3NXDTG6CnTHMbdseeKzZs-u2OX_fRQCuPwAkgf3uN4pfcElcpqAaR2Hbh1LKXpi2PaaDQfpa_cdXV9kh26MtTlqCGG6yS6RA-U7Obhjzu__MeS1ml_WqdLZnn1GG2j3-UewW9B9/s1600/art.jpg" height="320" width="231" /></a>Rájöttem arra, hogy ha egyszer az önismereti útra tévedünk, nem lehet kilépni belőle. Legalábbis ez a saját tapasztalatom. Néhány éve kezdtem azzal, hogy egy igény támadt bennem arra, hogy felfedezzem igazi belső lényemet, hogy megtaláljam az életem értelmét, és ne csak úgy sodródjak a hétköznapokban. Aztán ahogyan ismerkedek magammal, ahogyan erősítgetem magamat egyre inkább azt érzem, hogy még most is csak a felszínen mozgok. Egyre több információ birtokába kerültem az elmúlt hónapokban, ami teljesen összezavart. Egy ilyen zavarodottságot már az ősszel is éreztem, és most már tudom, hogy ez egy folyamatként működik bennem:</div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Információsokaság (könyvek, előadások, blogok, személyes beszélgetések).</li>
<li>Érzések, kapcsolódási pontok magamban.</li>
<li>Felfedezés: nekem mivel van dolgom, bennem mi van a megszerzett infókból.</li>
<li>Tudatosítás: IGEN! Azt érzem, hogy ez van közel hozzám! Ezt megerősítik a meditációimon kapott érzéseim, a folyamatosan csendesen és szelíden visszatérő gondolataim, amelyek mindig jó érzéssel töltenek el. </li>
<li>Letisztulás: időt kell adnom magamnak, hogy erősödjön bennem az új irány. Ismerkednem kell a változásokkal. Tudom azt is magamról, hogy lassan, lépésenként tágítom a komfortzónámat, így a változásoktól is jól érzem magamat. Nem zúdítom magamra, így nem okoz frusztrációt. Nekem ez fontos! </li>
<li>Cselekedet: Most már tudom, hogy követnem kell a megérzéseimet! És sikerült elérni, hogy ma már szinte mindent a megérzéseim szerint teszek. Minden jól alakul körülöttem, amit eszerint teszek! Ez egy nagyszerű tapasztalás! Szeretek változni, szeretem megélni a változásaimat! :)</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Nálam ez így működik. És nálad?</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-86843162103709699042014-06-01T20:32:00.000+02:002015-01-03T17:33:48.841+01:00Költözés<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizjDzXodRb8JHsP80YuoqomF4tAu03UbiHS_v0T2O_jC6DhWWsTWxhstrkThKWzSmoMb9Y4T53fEk0LxQi50wAhR-2ylw_gpVGKx7ITJOUhRrqPwrLokfr6J2xBj_ZXdlMK3bXqNNu63_Y/s1600/20140215_150803.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizjDzXodRb8JHsP80YuoqomF4tAu03UbiHS_v0T2O_jC6DhWWsTWxhstrkThKWzSmoMb9Y4T53fEk0LxQi50wAhR-2ylw_gpVGKx7ITJOUhRrqPwrLokfr6J2xBj_ZXdlMK3bXqNNu63_Y/s1600/20140215_150803.jpg" height="240" width="320" /></a>Tudatosan tágítom a komfortzónámat, úgyhogy eljött az ideje, hogy egy belvárosi lakást béreljek Debrecen központjában, amit saját magamnak fizetek és tartok fenn. Olyan lakást kerestem, amiben a coaching üléseket is tudok tartani, mert az eddig használt lakás túlságosan a város szélén volt, nehezen tudták a coach ügyfelek megközelíteni. És sikerült!</div>
<div style="text-align: justify;">
Egy társasház első emeleti lakása, félig bútorozott, 35 m2-es minigarzon, konyhasarok, nappalirész és egy fürdő. Belső udvara van, ahol parkolhatok az autóval, és gyalog meg tudok közelíteni minden fontos központi helyet. Nem kell parkolójegyekért több ezer forintot kiadnom havonta.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nagyon megkedveltem, és remekül érzem benne magamat. Vettem néhány kiegészítő bútort, asztalkákat, polcot, állólámpát, fotelt, és a nagy önállóságomban én cipeltem mindent fel az emeletre, én szereltem össze, én pakolásztam egyedül mindent a helyére. Mit mondjak! Büszke vagyok magamra, és élvezem az önállóságomat. Tudom, hogy én akartam azt, hogy így legyen és örömmel teremtem meg magam körül azokat a feltételeket, amelyekre szükségem van és lesz. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFBnG3FQz9GYpWVvsM63W0RG47mk7NG1CjKuKPLE9VjuxbQ_UZLOTl379WqyXlAg3zzVM2k8XsxhU3gT5D9NL1kzMb9N0tpPTJ53Cj4XWzHwP-Q3ItgYBQJkiqtBjEdYz0J7Nht_Rjy2-5/s1600/lak%C3%A1s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFBnG3FQz9GYpWVvsM63W0RG47mk7NG1CjKuKPLE9VjuxbQ_UZLOTl379WqyXlAg3zzVM2k8XsxhU3gT5D9NL1kzMb9N0tpPTJ53Cj4XWzHwP-Q3ItgYBQJkiqtBjEdYz0J7Nht_Rjy2-5/s1600/lak%C3%A1s.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Kk_TdgKYLo0KQz-bA3stKzAMW8UUNWDqSNqzzdspK7uxbWbBf7v2LKYznSfvkEqmqkBDLDfOyqPbWi8cu1WLi_w-AhvGlanKJI8fmSiUGhvyr4dbTr290htAnmjFnggNQ6pPY_AWEUPZ/s1600/lak%C3%A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Kk_TdgKYLo0KQz-bA3stKzAMW8UUNWDqSNqzzdspK7uxbWbBf7v2LKYznSfvkEqmqkBDLDfOyqPbWi8cu1WLi_w-AhvGlanKJI8fmSiUGhvyr4dbTr290htAnmjFnggNQ6pPY_AWEUPZ/s1600/lak%C3%A1.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-3912236334810533982014-04-11T11:09:00.000+02:002015-01-03T17:15:17.597+01:00Letisztulás<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
Tavaly októbertől egy visszahúzódási szakaszba kerültem. Bár pontosítok, tudatosan ebbe a szakaszba helyeztem magamat, mert szükségem volt arra, hogy letisztuljanak bennem a ,,merre tovább?" dolgok. </div>
<div style="text-align: justify;">
Tudtam, hogy ez a coachos terület megköveteli, hogy megfelelő szakmaiság és tapasztalat legyen a munkámban, ahhoz pedig meg kellett vizsgálnom, hogy miben vagyok jó, ki is lesz az igazi célcsoportom, akiknek szolgáltatást nyújtok majd. </div>
<div style="text-align: justify;">
Három területen éreztem az erőmet, mert tapasztalataim vannak ezeken a területeken, ismerem az ittlévő emberek problémáit és jó érzékem van a kezelésükhöz.</div>
<div style="text-align: justify;">
A három célcsoportos terület: </div>
<ol style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDUtluEptS6VE8Af3moon32WVgyNKepWFNFkyHcMXKXfNmBd2R4zjbsev8QBIOtyjMXwQx7oKS56TiBZGVrbzEo6wd7trEV__ZDiOtpF9WFZ1q6-XklQmsP_GvyDCLREXpt05m1f2ZjRC1/s1600/v%C3%A1ltoz%C3%A1s.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDUtluEptS6VE8Af3moon32WVgyNKepWFNFkyHcMXKXfNmBd2R4zjbsev8QBIOtyjMXwQx7oKS56TiBZGVrbzEo6wd7trEV__ZDiOtpF9WFZ1q6-XklQmsP_GvyDCLREXpt05m1f2ZjRC1/s1600/v%C3%A1ltoz%C3%A1s.jpg" /></a>
<li>fiatalok</li>
<li>kormányzati és civil szektorok vezetői</li>
<li>nők </li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
Ezeknek a területnek a káosza volt bennem, pontosabban azt volt nehéz és időigényes megtalálni, hogy a három terület közül melyikre kerüljön a fókusz. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Segített "A változás TE magad légy" c. könyv, ami gyakorlatok segítségével irányított:</div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Hogyan vegyem számba legbelső értékeimet, elveimet?</li>
<li>Hogyan alakítsak ki egy átfogó jövőképet magam számára?</li>
<li>Mi is a valódi küldetésem?</li>
<li>Hogyan teremtsek összhangot a küldetésem, a személyes és családi szerepeim, az emberi kapcsolataim és a munkám között?</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Nekem ezek a gyakorlatok segítettek a tisztázásban. Ami pedig fennmaradt a hármas listán: a NŐK!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mostantól ezen van a fókusz, e köré tervezem a munkáimat, erre a területre helyezem a legtöbb figyelmet.</div>
<div>
<br />
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-92096465565400054712014-04-09T21:36:00.002+02:002015-02-16T14:52:02.872+01:00Merre tovább?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfC8uXpnZttR09CwPnx2wXFQGSNfV3W5yVCuu9tV9l0rKj_EDGp3YMgtIGyoi8VkY1b1qCR9ExxQ4miBptsnNbKpb6h_uDRQCvmRYpgqGk-jFi9CeX3sC1kfmWQCxoVhk8wjXc5zd76XJe/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfC8uXpnZttR09CwPnx2wXFQGSNfV3W5yVCuu9tV9l0rKj_EDGp3YMgtIGyoi8VkY1b1qCR9ExxQ4miBptsnNbKpb6h_uDRQCvmRYpgqGk-jFi9CeX3sC1kfmWQCxoVhk8wjXc5zd76XJe/s1600/images.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Januárban és februárban még intenzív egyéni coacholásokat tartottam, de rá kellett, hogy jöjjek, hogy csak ebből, tényleg nem lehet megélni. Egyre erősödtek bennem az érzések, hogy a csoportos coaching talán pénzügyileg is eredményesebb, de arról még nagyon kevés az információm, hogy hogyan is kell azt csinálni.</div>
<div style="text-align: justify;">
Egyik meditációm során beugrott a trénerkedés. Egy pillanatra láttam magamat trénerként, és ez nyomot hagyott bennem. Azt már megfigyeltem magamon és megtanultam, hogy ami visszatérően foglalkoztat gondolatban, és jó érzéseim vannak vele kapcsolatban, azzal van igazán tennivalóm. Ez a trénerkedés pedig azóta, mióta felvillant folyamatosan előttem lebegett.<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>De mi van akkor, ha az embernek nincs ilyen végzettsége? </b><br />
Kell-e mindenhez végzettség?<br />
Attól vagyok jó egy területen, ha meg van a papírom róla, mondjuk egy OKJ-s bizonyítvány, vagy egy 80-100-120 órás képzési tanúsítvány?<br />
Éreztem, hogy nem a papír a lényeg, de mégis bizonytalan voltam ebben. Úgy erősítettem meg magamat, hogy megkérdeztem néhány tréner ismerősömet, hogy nekik van-e tréneri végzettségük, és négyből háromnak nem volt (őszinte, bizalmas beszélgetés volt). Akinek pedig volt, az nem volt aktív a tréneri területen. Akkor kell-e a papír?<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Úgy gondoltam, megvizsgálom magamat e téren!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Milyen erősségeim vannak, amit ezen a területen használni tudok?</div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>tapasztalati úton szereztem meg a csoporttal való foglalkozás képességét;</li>
<li>tudok és merek (!) csoportoknak előadni, aránylag jól kommunikálok;</li>
<li>jól tudok csoporttal együtt célokat kitűzni, feladatokat meghatározni;</li>
<li>tudom a csoport tagjait motiválni, aktívan részt vetetni velük a meghatározott folyamatban;</li>
<li>hatással vagyok rájuk, a személyiségemet könnyen elfogadják;</li>
<li>optimista életszemléletem, pozitív attitűdöm miatt jól érzik magukat velem;</li>
<li>képes vagyok irányítani, koordinálni rövid és hosszútávon is... </li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Ezeket a tapasztalatokat 12 éves civil szervezeteken belüli munkáim során szereztem, úgyhogy most hálás vagyok azért, mert a több éves önként végzett társadalmi munkám ezt is eredményezte számomra. Ez megint csak rámutat arra, hogy minden történésnek oka van, még ha akkor, ott abban a helyzetben nem is tudjuk, hogy mi azaz ok, de később visszatekinthetünk rá.<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
Összeszedve az erősségeimet magabiztosabbá váltam és előttem volt a három ismerősöm, akik remek trénerek, és egyáltalán nem foglalkoztatja őket a végzettség hiánya. Akkor miért ne vállalhatnám fel én is, hogy trénerkedni akarok?!</div>
<div style="text-align: justify;">
Ezen a területen egy jó szakember attól jó, hogy jó kompetenciái vannak, jól csinálja azt, amit, jók az eredményei és jól érzi magát benne. A szakmai elméleti tudást néhány szakkönyvből meg lehet szerezni, én pedig amúgy is szeretek autodidakta módon tanulni. :)<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Amikor ezt letisztáztam magamban! Irány a trénerkedés! :)<br />
Beszereztem egy trénerképzős szakkönyvet, és még el sem kezdtem olvasni, hihetetlen mi történt.</div>
<div style="text-align: justify;">
Néhány napon belül felhívott egy nő, akivel kb. 8 éve volt 1-2 találkozásunk, mert a falunkban építette az akkori barátja a mikrohullámú internetet, és én voltam a falun belül a kapcsolattartójuk. Bemutatkozáson kívül tényleg semmi nem volt köztünk, de most, 8 év után ez a nő felhívott, mert segítséget kért tőlem. Még az arcát sem tudtam felidézni, annyira röpke volt a találkozásunk.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A falun belül van egy csomagolóüzem, ahol két műszakban dolgoznak az emberek, és a cég, ahol most ő dolgozik egy 15 részből álló tréningsorozatot indít nekik február elejétől június közepéig. Ehhez felsőfokú végzettségű trénereket keresnek, ha lehet falun belül, de ha nincs tréner, akkor pedagógusi végzettség is megfelel nekik, csak legyen tréneri tapasztalata. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZYO_OFgb6qFK4iEjL5j3AOGAQdDgUUm-C7RUaT10H6j6jovAo-IrUtGskvPECBP1dv2NbexFMOQA2s7SAolIAhiwJ3Ght8EuoMe9wqoiSRqIUnMjXM8EFAzozfgEdRTFwUJVwVA5v44Fz/s1600/TR%C3%89NING1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZYO_OFgb6qFK4iEjL5j3AOGAQdDgUUm-C7RUaT10H6j6jovAo-IrUtGskvPECBP1dv2NbexFMOQA2s7SAolIAhiwJ3Ght8EuoMe9wqoiSRqIUnMjXM8EFAzozfgEdRTFwUJVwVA5v44Fz/s1600/TR%C3%89NING1.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Mondanom sem kell, a falun belüli pedagógusok közül senki nem vállalta, így én, az óvodapedagógusi diplomámmal és a civilszervezetes csoportos tapasztalatommal bevállaltam 7 tréninget, ami ráadásul duplázódik, mert két műszakban 15-15 fő részére kell megtartani a tréningeket, természetesen előre megkapott tananyag szerint. Helyszíne pedig az a közösségi ház, aminek a felső szintjén van a főállásom irodája.<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;"><b>Ekkora lehetőség!!!!</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Itt van! Élesben gyakorolhatom a trénerkedést. Megtapasztalhatom, hogyan kell egy 15 fős csoportot koordinálni, hogyan kell mozgatni, hogyan kell információkat átadni, mindenki számára érthetően kommunikálni, hogyan kell a passzív embereket bevonni, konfliktusokat, érzelmeket, indulatokat kezelni ...</div>
<div style="text-align: justify;">
Óriási tapasztalási lehetőséget tett elém szinte tálcán az élet! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;"><b>KÖSZÖNÖM! KÖSZÖNÖM! KÖSZÖNÖM!</b></span></div>
<br />
<span style="color: #cc0000;">ÍGY IS LEHET MUNKÁT TEREMTENI!</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-90176328916002142014-01-05T16:45:00.001+01:002015-01-03T17:28:48.740+01:00Saját védelmi pajzs <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:DoNotShowRevisions/>
<w:DoNotPrintRevisions/>
<w:DoNotShowMarkup/>
<w:DoNotShowComments/>
<w:DoNotShowInsertionsAndDeletions/>
<w:DoNotShowPropertyChanges/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>HU</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000;"><i>,,Az önmagaddal kapcsolatos negatív érzések végzik a
legnagyobb rombolást az életedben, hiszen minden más érzésednél
erősebbek. Bárhová mész, bármit csinálsz, magaddal viszed ezeket a negatív
érzéseket; minden pillanatodat átszínezik, és mindent bepiszkolnak,
amihez hozzáérsz. Olyanok, akár a mágnes: még több elégedetlenséget és
csalódottságot vonzanak magukhoz minden dologgal kapcsolatban, amibe
csak belefogsz. Ha viszont hálás vagy azért, aki vagy, csak olyan
körülményeket fogsz az életedbe vonzani, amelyek hatására még jobban
érzed majd magad a bőrödben."</i></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #990000;"><i>Rhonda Byrne </i><b><i><br /></i></b></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP3GpW-TTiToBhrpkefGtstYr4W_x0AFSjerghN7qfjWTRV5f2phx4GzJTTXKkIr27GuM-kgg0n6nCrcgPvfG2mAWSedEsfOi6A0hRAEJE9EiH6lF-qW7PiBPkUHvSxTSVV-kdUw7EFbCK/s1600/blogba.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP3GpW-TTiToBhrpkefGtstYr4W_x0AFSjerghN7qfjWTRV5f2phx4GzJTTXKkIr27GuM-kgg0n6nCrcgPvfG2mAWSedEsfOi6A0hRAEJE9EiH6lF-qW7PiBPkUHvSxTSVV-kdUw7EFbCK/s320/blogba.jpg" height="320" width="240" /></a>Előző bejegyzésemben<a href="http://eveways.blogspot.hu/2014/01/tudatos-utazas.html#comment-form"> Designetta hozzászólására</a> egy kicsit bővebb válasz fogalmazódott meg bennem, a negatív gondolkodású emberek jelenlétének problémájával kapcsolatosan.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Valóban meg tudja bénítani a gondolkodásunkat az, ha az
időnk jelentős részét negatív gondolkodású emberek között töltjük, mondjuk egy
munkahelyen napi 8 órát, ahol jellemző a kollégák folyamatos pesszimista megnyilvánulása, panaszáradata. Ha ilyen közegben élünk, előbb utóbb magunk is ilyenné válunk. Bár a folyamatnak van egy lappangási ideje, és az összeszedett negatívumokat akár évek múlva veszi majd észre valaki más rajtad, hogy Te is olyan lettél. Ahogy Designetta is mondja, ezeket az embereket lehet sajnálni, de mindenki a maga
életéért felel, mindenki a maga helyzetét tudja jobbá tenni. Ez az ő felelősségük, a Te életed, a Te gondolkodásod pedig a Tiéd. <br />
<div style="text-align: justify;">
A legjobb stratégia, ha tudatosan kerülöd a negatív helyzeteket, és különösen a negatív embereket, akik örökké csak panaszkodnak, akik mindig mindent kritizálnak. Ha nem tudod elkerülni, akkor javaslom, hogy építs ki egy saját védelmi pajzsot erre a problémára. Nekem ez bevált.</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Két évtizede leginkább negatívan gondolkodó emberek közt
élem a hétköznapokat, és ezalatt az idő alatt több jól bevált stratégiát
dolgoztam ki a magam számára, és használom hol az egyiket, hol a másikat. Helyzettől,
létszámtól és ismeretségtől függ, hogy mikor melyiket alkalmazom.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Néhány tipp</b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Először is, tudatosan kerüld azokat a csoportosulásokat,
ahol tudod, hogy újra és újra miről megy majd a beszélgetés: mások szekálása, a
rendszer, az állam, a főnök, a szomszéd (stb.) szidása, hibáztatása mindenért, a
hétköznapi apróságok eltorzított felnagyítása stb. Ha nem tudod kikerülni,
akkor rövidítsd le a velük töltött időt.</li>
<li>Vizsgáld meg, hogy milyen helyzetben vagy, és mennyi időt
töltesz ezekkel az emberekkel. Tervezd meg fejben előre, hogy hogyan fogod
véghezvinni azt, hogy elérd a célodat. A célod pedig most az, hogy minél
kevesebbet tölts el a negatív gondolkodású emberek társaságában, és az minél
kevésbé húzzon téged negatív irányba.</li>
<li>Ha olyan lépést tervezel, aminek a következménye rád nézve nehezen
elviselhető, akkor fejben készítsd fel magadat erre. Ha tudod, hogy mi várható,
akkor könnyebb kibírni a lépéseid miatt kialakuló negatív véleményeket. Bár, ha
erős az önbecsülésed, akkor ezzel alapból nem fogsz foglalkozni, de ha nem az,
akkor sérteni fognak a hátad mögötti összesúgások, érdekes szituációk, például
elhallgatnak, vagy szétoszlanak, ha megjelensz, vagy számíthatsz kiközösítésre
is. Ezt fel kell dolgoznod, és ezzel neked lesz dolgod magadban.</li>
<li>Fordítsd a magad hasznára ezeket a helyzeteket,
megismerhetsz különböző személyiségtípusokat, élethelyzeteket, beleláthatsz más
emberek különböző problémáiba, és magadban kidolgozhatsz más megoldásokat, Te,
hogyan csinálnád? Ezekkel fejlesztheted saját magadat is. </li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Egy konkrét saját példa</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Munkahelyi közeg, egy irodában dolgozunk hárman, de a
reggeli- és kávészünetben a többi irodában dolgozók is egy helyiségben töltenek
el 20-30 percet, ilyenkor 6-8 ember is együtt van. Indul a pletyizés, persze
nem a jó dolgok kiemelésével, sokkal inkább rendszerint az irigység, a
rosszindulat dominál. Kezdetben ez felháborított, főleg amikor egymást
beszélték ki a kollégák, és utána mosolyogva ültek vissza az asztalukhoz a
néhány perce még a háta mögött szekált kollégával szemben. Na, ez volt a
hányingerkeltő faktor bennem :(
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Amikor szóvá tettem, mert ez a fajta kommunikáció sértette az
értékrendemet, akkor megkezdődött a kiközösítés.
Rendszerint magamra maradtam a problémámmal, és én ittam meg a levét. Aztán
megtanultam, hogy védje meg mindenki saját magát, álljon ki mindenki saját
magáért! Ez bevált. Elkezdtem nem beleszólni, inkább csak meghallgatni a
pletykás részeket. Tudatosan figyelni kezdtem a kollégákat, ki mennyire negatív,
ki mennyire rosszindulatú, ki az, aki csak bólogat a másik megszólalásait
helyeselve, ki az, aki rögtön továbbmondja a hallottakat másoknak stb.<br />
A magam
hasznára kezdtem fordítani ezt a problémát, és ez a folyamat számomra fokozta
az emberismeretemet, képet kaptam a csoportok működéséről, az emberek egymáshoz
való viszonyáról stb. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ezzel
átirányítottam a figyelmemet egy olyan területre, aminek a jelenlegi coach-os munkámban
nagy hasznát veszem. Persze ezt akkor még nem tudtam, hogy ez milyen érték lesz
majd a számomra, akkor csak kerestem a lehetőséget, hogy hogyan csökkenthetem
magamban a frusztrációt a negatív emberek közege miatt.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Persze nem kukaként voltam jelen, néha én is bekapcsolódtam
a beszélgetésbe, nyugodt, mosolygós arccal próbáltam inkább a jó oldalát keresni a beszélt
problémának. Gyakran cáfoltak, de egy idő után tudták, hogy én ezt a
gondolkodásmódot képviselem, a jókedvemet pedig elkezdték irigyelni. Én lettem
az optimista munkatárs :)<span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ha egyszemélyes beszélgetésed van egy negatív gondolkodású
emberrel, akiben beindul a panaszáradat, akkor is egyszerű a helyzet. Ha közeli
ismerősöd, akinek még segítenél is (ha engedné), akkor hallgasd egy ideig, majd az
adott pillanatban tegyél fel neki néhány olyan kérdést, amelyekkel átvezeted a
beszélgetéseteket a ,,nyavalygása” megoldására. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Ilyeneket: </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>- És Te jól érzed magadat ebben a helyzetben? NEM</i></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>
</i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<i>- Akarsz ezen változtatni? IGEN</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>
</i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<i>- És mit tettél eddig, hogy ez változzon? SEMMIT</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>
</i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<i>- Akkor tegyél!!!! DE HÁT NEM TUDOK! </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>
</i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<i>- Mindenki tud, ha akar! :) Te is! Mert okos vagy, erős és merész!
Próbáld meg! KÖNNYŰ AZT MONDANI!</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>
</i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<i>- Én csinálom, és remekül vagyok! Semmi problémám nincs, ha van, könnyen
megoldom!</i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Optimális esetben visszakérdez, hogy: <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>,,Mert te hogy csinálod?” és rávilágíthatsz a
számodra fontos területekre, a pozitív hozzáállásra, a gondolkodásmód, az
életszemlélet megváltoztatására stb. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
De legtöbbször nem akarja bevállalni a Te okoskodásodat, nehogy már Te
mond meg neki a TUTI-t, és rövidre zárja a beszélgetést. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Neked azt is tudnod
kell, hogy ez azért van, mert védi magát, a maga világát, mert az ,,énvédőmechanizmus”
mindenkiben dolgozik. Nem tehetsz semmit, csak sajnálhatod csendben, magadban,
és örülj, hogy Te nem így gondolkodsz!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ezekkel a kérdésekkel elgondolkodtatod egy kicsit, aztán már
el is köszönhetsz, mehetsz tovább. Legközelebb valószínű, hogy nem fog
elkezdeni bombázni a felnagyított problémáival. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>További tipp </b></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>A<a href="http://eveways.blogspot.hu/2012/10/reggel-nap-kezdetenek-apolasa.html"> reggeli napkezdet ápolásnál </a>gondolatban fókuszálj egy fél percet
arra, hogy: ,,Ma, ha negatív emberekkel találkozom, észreveszem azokat a
pontokat, amelyeket pozitívummá alakíthatok. Ez jó érzést kelt majd bennem is,
és másoknak is segítek vele.”</li>
<li>Erősítsd magadban a HÁLA érzetedet. Legyél hálás azért, hogy
Te nem tartozol gondolkodásilag ezek közé az emberek közé.</li>
</ul>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-27245145971294170412013-11-18T13:50:00.000+01:002013-11-18T13:50:00.486+01:00Egyedül<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEwOmi7PfC-KilCWSYAUO1ZrrnGyI1mkMEZx6i7Mpaxn_BoWcdcWj3PQkqXI6-KCwDoUAUb1HXJgX_8ljdCLqwVJ_bSHAWQMXurl-9NfWipPF2QbK_xbyJwWOX_K8-cF9VCghhFjoaPX7A/s1600/egyed%C3%BCl1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEwOmi7PfC-KilCWSYAUO1ZrrnGyI1mkMEZx6i7Mpaxn_BoWcdcWj3PQkqXI6-KCwDoUAUb1HXJgX_8ljdCLqwVJ_bSHAWQMXurl-9NfWipPF2QbK_xbyJwWOX_K8-cF9VCghhFjoaPX7A/s320/egyed%C3%BCl1.jpg" width="211" /></a><span><i>"Vannak az életben pillanatok, amikor menthetetlenül egyedül vagy.
Ilyenkor hiába van társad, hiába van családod, hiába vannak barátaid:
egyedül vagy. Bizonyos kérdéseket egyedül kell megoldanod, senki nem
segíthet rajtad, senki helyetted e</i><span class="text_exposed_show"><i>l nem
végezheti. Kifejezhetem ezt úgy is, hogy vállalnod kell valamit az
életből, valami kockázatot, valaminek a felelősségét, egyedül, a magad
erejéből."</i></span></span><span><span class="text_exposed_show"><i> </i></span></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span><span class="text_exposed_show"><i>(Wass Albert)</i></span></span><br /><span><span class="text_exposed_show"> </span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-14255557225685748062013-11-13T15:56:00.003+01:002015-01-03T17:14:27.039+01:00Komforzóna tágítás <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:DoNotShowRevisions/>
<w:DoNotPrintRevisions/>
<w:DoNotShowInsertionsAndDeletions/>
<w:DoNotShowPropertyChanges/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>HU</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Elmondhatom
magamról, hogy én azok közé tartozok, akik óvatosan és fokozatosan hagyják el a
komfortzónájukat. A fejlesztő és sikerkönyvek írói, az általam hallgatott
szakemberek előadásaikban, cikkeikben mindegyike kitér arra, hogy a
komfortzónánkból ki kell lépni annak érdekében, hogy fejlődjünk, változzunk, és
egyre sikeresebbek legyünk. Valóban így van, de a komfortzónánk elhagyása előtt
tudnunk kell, hogy milyen a személyiségünknek az az oldala, ami ezt az
elhagyást kezeli. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Újra bejön a
képbe az önismeret egyik szelete, mert tudni kell magunkról, hogy miért akarjuk
elhagyni azt a bizonyos megszokott zónát. Mi a célunk vele és mit tudunk
felvállalni a cél eléréséért, hogy ne sérüljünk? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mennyire
vagyunk belülről motiváltak, hogy ha kilépünk a zónánkból, meg tudjuk-e
tartani a stabilitásunkat, és nem omlunk össze a változások súlya alatt. </span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifqipRGm-k049pK_bfhyMtcNh7Wi6PtTAaTCuHbP4hdrUD2D0DNV74lS3xzyMaUAIVs0Jtotk1w6ztLaX6eQaSw127wwluCKfoP7d49s3CeJ-qwN5h2BsVqjpOCF2G9zURVS5kepTB0_jA/s1600/komfiok.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifqipRGm-k049pK_bfhyMtcNh7Wi6PtTAaTCuHbP4hdrUD2D0DNV74lS3xzyMaUAIVs0Jtotk1w6ztLaX6eQaSw127wwluCKfoP7d49s3CeJ-qwN5h2BsVqjpOCF2G9zURVS5kepTB0_jA/s320/komfiok.jpg" height="256" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mindenki a saját tempójában, magabiztosan haladjon :)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ha ismered
magadat, akkor tudni fogod, hogy mi a legoptimálisabb módszer a Te számodra. Bár van,
akinek úgy hozza az élet, hogy gyorsan kell váltani (válás, betegség, külföldre
költözés stb.), ami persze óriási terhet jelent a személyiségnek. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">De ha a változás egy
belső igényből fakad, ahogy ez nálam is van, akkor érdemes módszeresen, előre
tervezetten, apránként tágítani a komfortzónát.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ennek a
fokozatosságnak az is előnye, hogy végiglépdelek egy fejlődési folyamaton,
saját magamat formálgatom, közben végigélem az összes fontos szakaszt, amire
szükségem van a változáshoz. Gondolkodok, tervezek, megfigyelem magamat, az
érzéseimet, a reakcióimat, a viselkedésemet (stb.), kapcsolatokat építek,
lépésenként, a számomra jól eső tempóban elvégzem a tervezett feladatokat, ha
szükséges változtatok stb. Közben tanulok, tanítom magamat azokra a dolgokra,
amelyek előbbre visznek, és ezeknek örülök, mert közelebb kerülök magamhoz és a céljaimhoz.
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A folyamat közben pedig
új területek nyílnak ki előttem, újabbnál újabb lehetőségek, melyek közül nehéz
a választás, de ilyenkor megint egy kis pihenő, lassítás, átgondolás, aztán ha
erősödik az érzés, akkor jöhet még egy lépés, és még egy, és még egy … Én
diktálom a tempót, ahogy az érzelmeim és a tudatom ötvözete diktálja, én élem meg a változásokat, én alakítom magam körül a
dolgokat, és én élvezem az én életemet. Mert rajtam múlik minden.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A lényeg,
hogy mozgásban legyek! :)</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-70913343443281450102013-11-11T15:08:00.000+01:002015-01-03T17:30:00.504+01:00Útravaló <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLJ8svBH4BOXzuCaQv3qtyu8pbR4ppUdTuLtwooLQiA4pSHN9SdUdbTdx0tKTZV6En5CaDD2TK_2AavwjLRvUhIB-BzY7RJnm5JecrXgttgE_M6g2ETsKnOx2hWNaE_AtjfdclN-kv8FLR/s1600/%C3%BAt.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLJ8svBH4BOXzuCaQv3qtyu8pbR4ppUdTuLtwooLQiA4pSHN9SdUdbTdx0tKTZV6En5CaDD2TK_2AavwjLRvUhIB-BzY7RJnm5JecrXgttgE_M6g2ETsKnOx2hWNaE_AtjfdclN-kv8FLR/s1600/%C3%BAt.jpg" /></a></div>
“<i>Az utakat sokáig nem érti meg az ember.
Csak lépdel az utakon és másra gondol. Néha széles az egyik út,
aszfaltos, néha rögös, barázdás, meredek. Az utakat sokáig csak
alkalomnak tekintjük, lehetőségnek, melynek segítségével elmehetünk a
hivatalba vagy kedvesünkhöz vagy a rikkantó tavaszi erdőbe. Egy napon
megtudjuk, hogy az utaknak értelmük van: elvezetnek valahová. Nemcsak mi
haladunk az utakon, az utak is haladnak velünk. Az utaknak céljuk van.
Minden út összefut végül egyetlen közös célban. S akkor megállunk és
csodálkozunk, tátott szájjal bámészkodunk, csodáljuk azt a rejtelmes
rendet a sok út szövevényében, csodáljuk a sugárutak, országutak és
ösvények sokaságát, melyeken áthaladva végül eljutottunk ugyanahhoz a
célhoz. Igen, az utaknak értelmük van. De ezt csak az utolsó pillanatban
értjük meg, közvetlenül a cél előtt.”</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>Márai Sándor</i></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-49749841827267913212013-10-12T07:30:00.000+02:002015-01-03T16:46:25.563+01:00Gondold végig!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_fXaNsJOvrZR_Z02zanH_1280XaZnNIKP1fpdqWt_TwwERr1L0K7hap7JLRJTQZPqa9irnZRyi0jVpFsY6o939IFYyYUA_D_-0XLD4pGWAc7AXO7FXZSu9Je2NwlUUMWr9h1gNIIspxua/s1600/golfi.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_fXaNsJOvrZR_Z02zanH_1280XaZnNIKP1fpdqWt_TwwERr1L0K7hap7JLRJTQZPqa9irnZRyi0jVpFsY6o939IFYyYUA_D_-0XLD4pGWAc7AXO7FXZSu9Je2NwlUUMWr9h1gNIIspxua/s1600/golfi.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;">,,Egy napon egy filozófia tanár egy
nagy üres műanyag flakont hozott be az órára. Szótlanul megtöltötte
golflabdákkal, majd megkérdezte a tanulókat, hogy a flakon tele van-e.
Egyetértettek abban, hogy tele van. </span></i></div>
<i>
</i><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;">Ezután a
tanár felkapott egy doboz kavicsot és beöntötte őket a labdák mellé. Végül
finoman megrázta a flakont. A kavicsok persze begördültek a labdák közti szabad
területekre. Ismét megkérdezte a diákokat, akik egyetértettek abban, hogy a
flakon tele van.</span></i></div>
<i>
</i><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;">Most egy
doboz homokot töltött az edénybe. Természetesen a homok beszivárgott az üres
helyekre. Aztán megkérdezte még egyszer, hogy a flakon tele van-e. A diákok
válasza egyhangú igen volt.</span></i></div>
<i>
</i><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;">A professzor
ezután két doboz csokoládé öntetet vett elő az asztal alól. A diákok nevettek,
ahogy az edénybe öntötte a folyadékot.</span></i></div>
<i>
</i><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;">Most –
mondta a tanár, amint a nevetés alábbhagyott – képzeljétek el a flakont, mint a
saját életeteket! A golflabdák a fontos dolgok, a család, a házastárs, az
egészség, a gyerekek, a barátok, a kedvenc hobbik. Azok a dolgok, amelyekkel
akkor is teljes életet élhettek, ha minden más elveszett. A kavicsok olyan
dolgokat jelképeznek, mint például a házad, az autód. A homok minden más, a
kisebb tárgyak.</span></i></div>
<i>
</i><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;">Ha a
homokkal kezdjük el feltölteni az edényt, nem marad hely a kavicsok és a
golflabdák számára. Ugyanez vonatkozik az életre. Ha minden időnket és
energiánkat kis dolgokra fordítjuk, soha nem marad idő a fontos, nagy dolgokra.</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;">
<br /></div>
<i>
</i><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;">
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;">Koncentráljatok
tehát mindig a fontos dolgokra, azokra, amelyek a legfontosabbak a
boldogsághoz. A többi csak homok…</span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;">
<br /></div>
<i>
</i><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;">Az egyik
diák felemelte a kezét, és megkérdezte, mit képvisel a csokoládé.</span></i></div>
<i>
</i><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;">A tanár
elmosolyodott és így válaszolt: – Örülök, hogy megkérdezted. Ez csak azt
mutatja, hogy nem számít, mennyire teljesnek tűnik az életed, mindig van hely
egy kis csokinak is!"</span></i></div>
<i>
</i><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif";"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Forrás: <a href="http://www.consciouslivingfoundation.org/">http://www.consciouslivingfoundation.org/</a></span><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif";"> </span></i></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-60005986345045980682013-10-10T08:00:00.000+02:002013-10-10T08:00:03.286+02:00Használd ki azt, ami eléd kerül<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUmLwUApWFgfKwT-Lnf65bHIAOBp-JbIXSnR9hMc7N-kE0EHOc95LthxH9kAD7ZOeEMCsZPl3P38yPyWbyZHhkQqBNTkxYlDvDgt8HnlP5Jkl9FQ6hxbBzRK6u-2q2wGmXC1GnnQRzUTCE/s1600/oki.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUmLwUApWFgfKwT-Lnf65bHIAOBp-JbIXSnR9hMc7N-kE0EHOc95LthxH9kAD7ZOeEMCsZPl3P38yPyWbyZHhkQqBNTkxYlDvDgt8HnlP5Jkl9FQ6hxbBzRK6u-2q2wGmXC1GnnQRzUTCE/s320/oki.jpg" width="208" /></a><b>Újabb fontos gondolat</b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Nyitva maradt a lakás kérdés, de nem sokáig, mert a pénzfelajánlás után két nappal egy régi ismerősömmel beszélgettem arról, hogy mit tanulok, milyen terveim vannak és jelenleg hol tartok. </div>
<div style="text-align: justify;">
Magam sem hittem el, de az ismerősöm, a beszélgetésünk végén felajánlotta a Debrecen szélén lévő másfél szobás lakását, mert ő vidéken él, és nem használja senki azt a lakást. Albérletbe kiadni nem akarja, mert nincsenek jó tapasztalatai, és csak ott áll üresen. Lakbért nem kér, fizessem magam után a rezsit, és köttessem be a TV-t és az internetet, ha szükségem van rá, mert az nincs. A közös költséget ő egyébként is fizeti, azzal nem kell foglalkoznom. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hát ennyi!!!! Nem írom tovább.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nem tudom azt mondani, hogy véletlen egybeesések sorozatának áldozata vagyok. Mert tudom, hogy ez nem az. </div>
<div style="text-align: justify;">
Álmodok, látom a jövőmet, kitűztem a céljaimat, lassan, de biztosan meglépem a tervezett lépéseimet, és élvezem, hogy minden úgy történik körülöttem, ahogyan nekem a legeslegjobb! :)))</div>
<div style="text-align: justify;">
Minden szükséges elém kerül, legyen az egy kósza gondolat, ami fel tud erősödni óriásivá, ha figyelni kell rá, vagy legyen az egy körülmény, vagy egy találkozás valakivel, csak észre kell venni az ezekben rejlő lehetőségeket és használni belőlük azt, amire szükség van az álmaim eléréséhez. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kedden este átvettem a lakást, és a hétvégémet már itt töltöm. Vidéken is élek egy kicsit és városban is. A vidékhez kötnek a gyökereim, a városi létet pedig imádom. Mindkettőt megteremtem magam körül, mert mindkettő egyformán fontos a számomra. Ez a teremtés most így sikerült. HÁLÁS VAGYOK ÉRTE!!!!</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2696936905502321580.post-29518728278451540242013-10-09T13:30:00.000+02:002013-12-20T09:03:27.835+01:00Vezet az iránytűm<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<b>Egy másik fontos gondolat</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoTVCzd1pwq1kFBVOymsWG86aZ4AYwoQYaGaw859koKymDyEr7ILVCBDO8-KKxmhiaAaJ9C6fLtSrlQ6J36SHsLAGPfHwc6fitFU1jdwTcABjsodD5cReMLn4Z_JXSEGEVGiDNK48OqCjf/s1600/okkk.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoTVCzd1pwq1kFBVOymsWG86aZ4AYwoQYaGaw859koKymDyEr7ILVCBDO8-KKxmhiaAaJ9C6fLtSrlQ6J36SHsLAGPfHwc6fitFU1jdwTcABjsodD5cReMLn4Z_JXSEGEVGiDNK48OqCjf/s1600/okkk.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tudatosítottam magamban, hogy Debrecen lesz az a város, ahol kezdem az önálló létemet. De hogyan legyen tovább? Mi legyen az első lépés, és mi a második és így tovább?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Először lakást kell szereznem. Egy albérletet, ami nem túl költséges. Számolgattam a pénzemet és tudtam, hogy néhány hónap után nem fogok kijönni belőle. Maximum fél évre futja, ha önálló lakást bérlek rezsivel. Találni kellene egy olyan albérletet, ahol csak egy szobát fizetek. Igaz, másokkal együtt lakom, de megoszlanak a költségek. Feladom az önálló lakással járó kényelmet, és majd meglátom, hogy alakul. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ezekkel a gondolatokkal foglalkoztam 1-2 napig, és ezalatt bérelhető lakások weboldalait böngésztem, aztán hagytam, hogy letisztuljon minden. Vártam, hogy bevillanjon a számomra legmegfelelőbb megoldás. </div>
<div style="text-align: justify;">
Kevés a pénzem és kellene egy lakás Debrecenben. Néhány nap elteltével, a coachképzésünk egyik szupervíziós blokkjában előtérbe került a jelenlegi problémám, és az egész mostani élethelyzetem. Eddigi utam története megérintette az egyik csoporttársamat, aki felajánlott egy nagyobb összeget segítségül (7 számjegyű összeg), hogy majd ha sikeres coach leszek, vagy majd ha lesz pénzem, akkor visszaadom, mert neki most nincs rá szüksége. HÚÚÚÚÚ! Ilyen még soha nem fordult elő velem! Akár még a hiteleimet is visszafizethetném belőle és akkor a fizetésem teljes mértékben megmaradhatna, így pedig a fejem sem fájna tovább emiatt! :))))</div>
<div style="text-align: justify;">
De nem vagyok ilyen mohó és kapzsi. Függőben van a dolog, megköszöntem, jeleztem, hogy igényt fogok egy részére tartani, de majd ha már megtalálom a megfelelő lakást. És persze csak a legszükségesebb dolgokra fogom ezt a pénzt felhasználni.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Szóval a pénz már nem lehet gátja a tervemnek. Mivel ilyen simán történnek a dolgok, ez még csak jobban erősíti bennem, hogy tényleg jól vezet a <a href="http://eveways.blogspot.hu/2013/09/jo-ha-van-egy-belso-iranytud.html">belső iránytűm</a>! </div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11189079336128343826noreply@blogger.com1